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?如果你和一个妈妈探讨对孩子未来的憧憬，估计百分百的她们都会期望孩子健康聪明。今天的孩子所要面对的压力已经和过去不可同日而语，让孩子未来轻松学习，学业有成是每个家庭都希望的事情。可很多父母就是不明白为什么有的孩子注意力集中，记东西非常快，学习很轻松，而有的孩子就丢三落四，记东忘西，常常写作业到深夜，孩子非但感受不到学习的快乐，更会因为学习问题被老师骂，家长打。 当父母一心关注孩子的学习成绩时可能从没有意识到，在孩子成长的过程中关注孩子脑营养有多么重要。 同时，大家也会发现，我们身边越来越多的孩子都戴上了眼镜，根据教育部《2004年全国学生体质健康监测报告》显示：全国小学生近视率为32.5%，初中生为59.4%，高中生为77.3%，大学生为80%，沿海大城市高中毕业生视力低下率达到85%，高度近视率呈急剧升高趋势。 还看过一个资料：南京某初一587名学生，视力完全正常者只有18.9%，其余81.1%均存在不同程度的视力问题。其中，近视100~200度的160人占27.3%；225~300度141人占24.1%；325~400度78人占13.3%；425~500度51人占8.7%；525~600度25人占4.3%；600度以上的高度近视20人占3.4%。男生视力不良率为78.3%，女生为83.4%；散光共245人，其中男生94人，女生151人，最大散光度数达到500度。 所以，我们必须对大脑发育和视力发育有关问题多有一些认知。 【大脑发育关键期】 早在准妈妈3－4孕周时，也就是还不知道自己已经怀孕时，胚胎的神经管（大脑发育的雏形）已经开始发育，孕中期脑细胞快速分裂、联结，孕晚期大脑沟回结构、功能更加完善。新生儿出生脑重350克，2岁脑重900克，占成人60％，6岁脑重1200克，占成人80%~90%，美国心理学家布卢姆的研究告诉我们，如以17岁的智力为100％算，4岁时已经完成整体的50％，5～8岁完成余下的30％，9～17岁完成余下的20％。这些都说明年龄越小，脑发育速度越快；脑细胞的数量和联结情况和未来的学习能力密切相关； 充足的孕期营养和良好的生活环境能让我们的孩子拥有足够多的脑细胞和神经联结，为未来的学习奠定良好的健康基础。 能让大脑健康发育的营养有：蛋白质、DHA、卵磷脂 钙、铁、锌、硒 和多种维生素。 【眼睛发育关键期】 我们需要知道的是，高度近视的发生多于遗传有关，轻中度近视的发生多为后天因素，在孕5个月左右胎儿的视网膜进入发育的关键期，4、5岁前是孩子眼睛周围肌肉、神经及视神经发育的快速阶段，学龄期后进入一个平缓发育时期，青春期时又开始快速发育，直至青春期后逐渐定型，严格说只要在注意孩子用眼卫生的基础上，重视孩子青春期结束前的均衡营养，特别是优质蛋白、多种维生素、矿物质钙、微量元素锌、还有DHA的摄入都非常有利于孩子的眼睛健康发育，有些视力问题都可能在成长中减轻甚至消失。只是，很多人并没有了解和抓住这样的成长关键期，只是在问题严重后才开始着急。 ----------------------------------------------------- 大家好，这里是葆婴有限公司官方微信，一个致力于关注健康，传播健康知识的平台。 聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。 马云说：成功的人每时每刻都会分享有价值的信息，传递给身边的朋友，你在他们心目中会变得更有价值。 点击右上角“...”分享到朋友圈，和更多的伙伴分享这些信息吧 葆婴有限公司微信账号：2662127925 关注我们哦 |
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