|
【】最近，豆浆和牛奶这两大高蛋白健康饮品纷纷登上热门话题。先是鲜豆浆被曝出“常温保存6小时，细菌暴增36倍”，紧随其后的是一则“甘肃现挤牛奶供不应求”的新闻，牛奶的安全性受到公众质疑。针对两起事件中大家最为关心的问题，生命君特邀权威专家进行解读。
冬天口干，喝山楂茶】冬天气候干燥，很容易让人感到口干舌燥，黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主任委员卢大平建议，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干，皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津开胃，与金银花、菊花加蜂蜜制成双花饮，能很好的生津润燥。
上楼梯时膝盖疼，当心骨关节炎】你爬楼梯时会膝盖疼吗？英国利兹大学肌肉和骨骼医学专家，对4600多名关节炎高风险参试者进行了为期7年的跟踪研究。结果发现，爬楼梯时出现膝部疼痛可能是关节炎的一大早期信号，这提醒你该好好关心你的膝盖健康了，以免之后逐渐发展到走路、站立的时候膝部也会疼痛。
慢性腰痛刮五处】你的腰还好吗？是不是经常喝你“闹情绪”呢？中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家张秀勤提醒，除平时注意腰部保暖、避免劳累外，腰痛患者还可以配合刮痧法来治疗。具体可常刮后头部、手背部风五处，对腰部肌肉损伤、骨质增生以及肾虚腰痛有较好的治疗作用。
|
|
|
