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图文并茂的家常素菜,百分百让你的口水流不停!

 大东村人 2015-12-10
2015-12-09 素食菜谱

糖醋脆皮豆腐

原料:老豆腐一块

辅料:醋适量,番茄酱适量,生抽适量,盐适量,糖适量,水淀粉适量,芝麻适量,葱花适量


做法:

1、老豆腐用清水洗净后,拭干水分,切块,再次沥一下水分,心急的筒子可以用厨房纸巾拭干水分;


2、取一个干净的小碗,调入适量醋、番茄酱、生抽、盐、糖,调料的用量根据个人爱好调整;


3、调入水淀粉,搅拌均匀;


4、锅置火上,倒入油烧热后,将豆腐放进锅里煎,不要轻易翻动豆腐;


5、一面煎黄后,翻面煎另一面;


6、豆腐全部煎好后,盛出备用;


7、锅里留底油;


8、将煎好的豆腐,放进锅里;


9、将调好的料汁,倒入锅里,翻炒均匀,大火收汁;


10、大火收汁后,将豆腐盛出,撒白芝麻、葱花,即可食用



小贴士

1、调料用量根据个人爱好调整,建议第二步混合调料后,尝一尝;


2、豆腐放进锅里煎时,不要轻易翻动豆腐;


白灼芦笋

原料:芦笋 (250克),素蚝油 (10ml),食用油 (2大勺)

辅料:生抽 (10ml),清水 (10ml)


做法:

1、芦笋水中浸泡片刻,冲洗干净


2、将根部老硬的部分去掉


3、烧一锅水,加一勺盐


4、将洗好的芦笋倒入锅中烫1至2分钟,根据芦笋的大小,熟了就行了


5、烫好的芦笋放入冰水中过凉后沥水


6、将生抽,素蚝油和清水倒在容器中调匀


7、锅中加入2勺油,微烧热后,将调好的料汁倒入锅中沸起盛出


做好的料汁:均匀的浇在摆好盘的芦笋上就可以了


一吃就上瘾的鸦片泡菜

第一次吃鸦片泡菜时,便深深为其丰富多变的口感而折服。此时的你会不会很好奇它是什么味道?酸?甜?香?辣?冰爽?,这些味道真的通通都包含在内,而且是超乎想象的融洽,绝对会让你一吃就上瘾


鸦片泡菜来源于台湾,与韩式泡菜的口味截然不同,但绝对是有过之而无不及,是在台式泡菜的基础上加以改良的一种超热卖网络美食,周末有空的时候一定要试试用卷心菜做的鸦片泡菜哦,真的真的好好吃


原料:卷心菜1000克,粗盐28克,凉开水200克

调味料:胡萝卜蓉85克,蒜蓉20克,白砂糖55克,白醋95克,香醋3小勺,二荆条辣椒粉1大勺,素蚝油1又1/2小勺


做法:

1、将卷心菜最外层的菜叶撕去,用刀切成两半


2、撕成约10㎝见方的片状,放入盆中加入粗盐和凉开水)


3、用手拌匀静置15分钟。直接抓揉易将菜叶抓碎,所以要静置一会


4、接着用手抓揉均匀,静置约50分钟,至菜叶变软呈半透明状时,用手将菜叶攥干水分后备用


5、备好全部调味料


6、和攥干水分的菜叶一起倒入盆中,拌匀


7、芝麻酱可先用凉开水调匀再加入,这样更易拌匀


8、装入玻璃瓶加盖密封,放入冰箱冷藏腌渍7天即可食用


小:

调味料中,胡萝卜和蒜洗净擦干后,用擦菜器分别擦成蓉即可


可乐豆腐
原料:豆腐,可乐,姜香葱,小红椒,生抽,盐,花椒面


做法:

1、豆腐切成2cm左右的方块


2、姜切末、香葱切小段,红椒切小段


3、豆腐上撒上花椒面、盐腌渍一会


4、锅烧热,锅内放入少许油将豆腐块煎炸成每面都金黄色


5、捞出豆腐留少许油,煸香姜末然后将煎好的豆腐块放入加入可乐,生抽、小葱、中火烧透


杏鲍菇扣西兰花

主料:杏鲍菇2个150克,西兰花150克, 葱姜蒜少许

辅料:素蚝油1汤勺,白糖1/2茶勺,老抽1汤勺,盐1茶勺


做法:

1. 杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末


2. 热锅入油,油温后下一半葱姜蒜煸出香味,入西兰花煸炒,加盐和高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘


3. 另起锅入油,油温后下另一半葱姜蒜煸出香味,入杏鲍菇煸炒, 加素蚝油、老抽、白糖,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上即可

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