发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
3、晚间不宜吃“胀气食物”
有些食物在消化过程中会产生大量气体,导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感,也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。
来自: 迷途关 > 《饮食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
饮食:晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物
饮食:晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物饮食:晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物。5、晚间不宜吃“胀气食物”有些食物在消化过程中会产生...
这6种食物在晚上吃,等于给癌细胞提供养料
晚餐食物应偏素,以富含碳水化合物的食物为主,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。晚上不宜吃:引起胀气的食物。尤其是对于怀孕中期以后的孕妇,晚上饥饿感较重,通常...
晚餐不能吃哪些食物?
晚餐养生三原则:不宜过晚 不宜过甜 不宜过荤(2)
晚餐养生三原则:不宜过晚 不宜过甜 不宜过荤(2) 第2页 :晚餐禁忌的食物。3、晚上吃姜等于吃砒霜。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”晚上吃姜...
养生:晚餐吃这6种食物如砒霜 健康晚餐3原则
养生:晚餐吃这6种食物如砒霜 健康晚餐3原则。晚餐吃什么也是个值得讲究的问题,吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃...
禁忌:晚餐吃这六类食物堪比吃砒霜
禁忌:晚餐吃这六类食物堪比吃砒霜。可是你知道吗?晚餐也有讲究,吃起来也是有禁忌的。晚餐吃这六种食物堪比吃砒霜,这些禁忌你得知道。...
晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物
晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物肝火旺,晚上不宜喝牛奶。晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛,不利于人体夜间排毒,而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水,不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源,...
六种食品晚餐别吃:虾皮致结石洋葱致腹胀【3】
六种食品晚餐别吃:虾皮致结石 洋葱致腹胀【3】原标题:六种食品晚餐别吃:虾皮致结石 洋葱致腹胀。六种健康食品晚餐别吃:虾皮致结石 ...
晚上这4种食物万万不能吃,再健康的人多吃也能生病!吃了等于吃砒霜
吃了等于吃砒霜。晚上这4种食物万万不能吃,再健康的人多吃也能生病!晚上吃油腻食物最重要的就是不宜消化,容易引起消化不良,严重者形成肥胖造成高血脂,高血脂,致癌等,一定要进行严格的控制才行。...
微信扫码,在手机上查看选中内容