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孩子的大部分小毛病 都是“吃多”引起的 小碗/观点
“这碗要吃完，不吃完就不准下桌”有妈妈会对孩子这么说 “乖宝宝，再吃一点，给你买变形金刚”有的妈妈会这样诱导孩子吃饭 妈妈们会拼命给孩子嘴里塞饭，认为孩子吃多点，就会长的好点，也会更健康。可事实真的是这样的吗，【小碗】万万不敢苟同。其实，孩子的大部分小毛病,都是由“吃多”引起的。 妈妈真没必要硬塞，要知道，“贪吃”是孩子的本性。 1）、有句俗话叫“吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒”，就是形容小孩子的。 2）、但是，孩子的脾胃功能还未完善，如果吃太多肥甘厚腻的食物，就容易积食，伤到后天之本——脾胃。 家长们要注意了，小孩子生病，积食绝对是导火线。 1）、积食是怎么回事呢？ 2）、大家都知道，我们的胃是腐熟食物的，说白了就是一个“发酵池”，里面是产生、蓄积热量的。 3）、如果不停的往胃力塞东西，热量就会越积越多。 4）、这时候，孩子就会“生内热”，会表现出来不爱吃饭、口臭、便秘等现象，晚上睡觉还会烦躁不安、哭闹等。 5）、如果一受凉（就是外感风寒），那十之八九就会感冒、发烧、咳嗽。 6）、这是家长会看到的，还有一些家长看不到的是，小孩子积食时间长了，人就会消瘦、头发枯黄、面色萎黄，甚至会影响到身体发育和智力发育。 胃要经常空一空才好 1）、中医上说的五脏肺腑，脾是脏，胃是腑。 2）、你知道啥是“脏”吗？“脏”就是“藏”，是宝藏的意思，宝藏是要藏起来的，是要视如珍宝的。所以，脾一定要好好调。 3）、啥是“腑”？“腑”就是“府”，房子的意思，房子是要通透的，要经常空一空，这样住着才舒服。 4）、所以，小孩子的胃，也要经常空一空，这样胃的功能才正常。 5）、所以有句老话“欲得小儿安，三分饥与寒”，让孩子饥一点，比饱一点要好，就是这个理儿。 当然，小孩子积食，除了不要让孩子吃得过饱以外，还有一点要注意，那就是不要吃得过冷 1）、著名的儿科医生郑启仲主任医师坐诊的时候，发现一个病例，后来写成文章，被全国很多家报纸、网络转载 。 2）、这篇文章说，门诊上发现很多便秘的情况，很多医生都治不好，结果甄启仲教授发现，这些孩子大多是“寒秘”。 3）、也就是说吃冰箱里的凉东西太多了，结果造成脾胃功能失调，才引起便秘。 4）、所以家长除了要孩子少吃以外，还要注意少食寒凉。 正值冬季，现做的饭菜变凉，真的是分分钟的事，推两款“暖胃消食粥”，呵护一下孩子的胃 原料 准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作 把胡萝卜洗净去除根须，放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂，取出晾凉捣烂成泥。如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖。 特点 1）、清香适口胡萝卜味甘性平，有健脾助消化之功。 2）、并含有胡萝卜素B族维生素脂肪糖类，其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。 3）、患儿腹泻食用后也可以抑制肠道蠕动，对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适。 山楂粥 原料 山楂30克、大米100克、砂糖10克 制作 将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。 特点 因肉食过多而导致食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，食用山楂粥有很好疗效。
不能让孩子不吃，但更不能让孩子多吃。多吃易生病，请父母们谨记这一点。
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