六味早餐糊

　　金 苓芡莲薏山药，各自等份健脾妙。

　　微炒研细日十克，三高诸症皆能消。

　　用鸡内金 茯苓 芡实 莲子 薏苡仁 山药

　　各等份，除茯苓外各自微炒黄，粉碎研末。每日早服10克，坚持一段时间，就会有健脾祛湿的效果显现。如高血糖、高血压、高血脂的指标会降低，服用西药的量就能减少。这是最基本的中医理论，也是有人试过的有很好效果的方法。