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来自: 青山138 > 《养 生》
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山药杂粮嫩肤粥
山药杂粮嫩肤粥山药杂粮嫩肤粥。此粥益气、补脾、润燥嫩肤,久服有改善消化功能、调节不良情绪、使面色红润等功效。麦冬具有润肺养阴,益胃生津,清心除烦的功效,在粥里放些,适用于烦躁失眠、皮肤干...
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真正的熬粥法,保你熬出最好吃的粥!
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杂粮粥的功效有哪些杂粮粥的功效有哪些时间:2014-12-04 11:10来源:z.xiziwang.net 作者:aletan.人们都是秘杂粮的,特别是我国的古人都是...
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涨知识:腊八粥里的养生攻略
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今年(壬寅虎年)夏秋季的养生粥方宋代的养生家,传下来一个“山僧食粥秘法”——。一碗养生粥,对身体特别重要。遵照古法,我把不同年...
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