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8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!

 wyk1014 2015-12-13

【懒人鸡翅】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!主料:鸡翅(中)8个

辅料:啤酒半碗

调料:食盐1/2茶匙、葱适量、姜4片、八角1个、花椒30粒、料酒适量、老抽2汤匙、蚝油2勺、辣椒油1勺

1.为了使鸡翅入味更充分,在鸡翅的背面划3刀,这样既不影响鸡翅的美观,又更容易入味

2.一次将所有的鸡翅改完花刀

3.倒入适量料酒

4.加水没过鸡翅,浸泡10分钟左右,让鸡翅中的血水充分溶出的同时,达到去腥的目的

5.将浸泡完的鸡翅,沥干水;加入八角﹑花椒﹑姜片﹑葱段

6.加入少许盐进行调味,盐不宜放太多,后面还要加老抽和蚝油

7.加入1勺老抽

8.将鸡翅与调料抓匀,给鸡翅入个基本的底味儿

9.这样腌制的鸡翅只是码个基本的底味,为了让鸡翅的味道更加浓郁,再加入两勺蚝油。蚝油增鲜的同时,能锁住鸡翅中的味道

10.再加入一勺用油炸过的辣椒面,可使鸡翅的口感更加的美味和诱人;再次将鸡翅充分抓匀

11.再倒入半碗啤酒,啤酒腌制鸡翅,使鸡翅更鲜美,易成熟

12.将鸡翅腌制至少15分钟,也可上班前腌制,下班后进行烹饪即可

13.腌制完的鸡翅,放入耐高温容易内,盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个孔。封上保鲜膜,微波出来的鸡肉更加的鲜嫩多汁

14.放微波炉,高火5分钟

15.中途取出翻面,使鸡翅受热更均匀。再入微波炉高火3分钟,即可享用,汤汁可拌饭

【懒人版糖醋排骨】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!用料:猪小排500克、料酒1汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)、盐3克、酱油2汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)、米醋3汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)、白糖4汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)、姜片

做法

1.猪小排冼净,晾干水份备用

2.锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片

3.放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦

4.此时就可以放入黄金比例中的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀

5.再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟

6.20分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅(锅里剩下的姜片丢掉不用,最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦哟!)

【宫保鸡丁(懒人版)】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!用料:鸡胸肉(或去骨鸡腿肉)300克、黄飞红麻辣花生(连同里面的辣椒和花椒一起)100克、干辣椒5个、花椒20粒左右、生抽3大匙、醋2大匙、白糖1大匙、料酒1大匙、淀粉、盐2小匙、葱适量、食用油、辣椒粉1小匙、蒜末适量

做法

1.鸡肉切1.5厘米左右的丁,加一大匙生抽、一小匙盐、一大匙料酒、一大匙淀粉和一大匙生油拌匀,放冰箱腌制半小时以上

2.将2大匙醋、1大匙生抽、1大匙白糖、1小匙鸡精、半大匙淀粉、1大匙凉开水用一个小碗调匀备用,葱切成1厘米左右的粒,泡入调料汁中。另外切一些葱末和蒜末

3.锅内烧油,加入掰成小段的干辣椒和花椒,加1小匙辣椒粉,小火烧至辣椒和花椒变深色后下葱蒜末炒出香味

4.倒入鸡丁快速翻炒,至七成变白

5.倒入小碗中的料汁拌炒至鸡丁全部变白

6.倒入麻辣花生炒匀即可出锅

小贴士

1.鸡肉选用鸡腿肉口感最好,懒人就用鸡胸肉,省去去骨的麻烦,但千万不能炒的时间太长,鸡肉全变白了再炒个十几秒足矣,因为鸡胸肉容易发柴

2.大匙就是最普通的喝汤用的瓷汤匙,小匙的量大约是2克吧

3. 呃。。。照片里看不到葱粒,因为这次做的时候葱不够了,我还是喜欢多放点葱提味儿

【烤栗子(懒人版)】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!用料:板栗500克、植物油1大勺(15ML)、白砂糖25克、水10克

做法

1.板栗洗净晾干,用刀在每个板栗上面竖切一刀(将表皮切穿)

2.切好的栗子放入碗里,倒入1大勺植物油(一般植物油均可,如大豆油、玉米油。花生油和茶油更佳)

3.搅拌栗子,使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油

4.烤盘铺上锡纸,把栗子平铺进烤盘,放进预热好200度的烤箱

5.白砂糖和水混合,隔水加热搅拌,使白砂糖完全溶解在水里,成为糖水。栗子放入烤箱烤25分钟左右后,把烤盘取出来。用毛刷沾上糖水,刷在栗子表面(边刷边翻动栗子,尤其注意要刷在栗子的裂口处)

6.刷好糖水以后,继续放进烤箱,烤5分钟即可

【懒人酸汤麻辣面】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!用料:挂面自己根据食量确定、香菜(也可葱花)切碎备用、酱油(我用的厨邦)个人口味适量、陈醋(我用的陈世家)个人口味适量、辣椒油(最好带芝麻)个人口味适量、盐个人口味适量、鸡精(太太乐)少量、花椒粉适量、胡椒粉(黑白胡椒均可 一定要加)适量、时令青菜几根、香油(差点忘记了)几滴

做法

1.锅中放入凉水 沸水煮面

2.添加调味料 一步一步来 一样也不能少

3.调料放齐 加入提味菜 加汤搅匀(等开锅后可以舀出适量面汤)

4.开锅后面条还没熟 此时可以放入事先切好的青菜

5.确定面条和青菜都熟了 关火盛出

6.懒人版超级无敌美味麻辣酸汤面出锅咯!

【懒人版全蛋蛋挞】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!用料:现成挞皮12个、鸡蛋(整个)2个、牛奶100g、淡奶油250ml、细砂糖20g、炼乳一大勺

做法

1.从冰箱里取出挞皮,室温自然回温解冻

2.鸡蛋磕入碗中,用蛋抽打散,多打会使之细腻

3.奶锅里倒入牛奶、淡奶油和炼乳小火加热,加入细砂糖,用小勺子慢慢搅拌使之融化。没有砂糖颗粒时,离火冷却。此时烤箱预热220度

4.蛋液过筛,多筛几次,越细腻出品的蛋挞品相和口感越棒,如图

5.奶液冷却后与过筛的蛋液混合均匀就是挞水咯。挞皮放入烤盘内,倒入挞水8~9分满

6.送入已预热220度的烤箱,17分钟。香喷喷的蛋挞就可以出炉咯

【一个番茄饭】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!

主料:大米100克、西红柿100克

辅料:清水200克、腊肠100克、甜玉米籽粒50克、玉米50克、胡萝卜50克、盐1/4小勺

做法

1.大米淘洗干净

2.清水中浸泡10分钟腊肠切片,胡萝卜切粒,将大米和清水倒入锅中

3.加入玉米粒、胡萝卜、腊肠和盐,最后放上一个洗净的番茄后开火

4.中火烧开,小火15分钟,关火后焖5分钟;吃的时候,将番茄和饭拌匀即可

【北非蛋】

8款懒人终极食谱,好吃到尖叫!

主料:西红柿800克、洋葱1头、彩椒1个、鸡蛋4个

辅料:番茄酱30克、大蒜2颗、孜然粉1汤匙、辣椒粉2汤匙、盐1汤匙、糖2汤匙、黑胡椒少许、香菜少许

做法

1.准备好材料

2.洋葱切丁,热锅凉油炒5分钟,至软

3.加入蒜泥,红彩椒切丁,倒入,炒5-7分钟,至彩椒变软

4.倒入番茄酱,继续翻炒

5.倒入打成泥的番茄

6.加入孜然粉、辣椒粉、盐、糖,以及适量胡椒粉,继续翻炒

7.在锅边缘挖一个坑,将鸡蛋磕入

8.盖盖,小火将鸡蛋焖熟(7-10分钟),至溏心状

9.开盖,剪入香菜叶,就可以吃啦

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