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13款爽口凉菜 第一款你就没吃过!

 痕无迹 2015-12-13



鲜花入菜有风味

风味茉莉花蕾(20份例)


制作/杨志军
原创思路茉莉花清新爽口,制作凉菜四季皆宜。
原料茉莉花蕾15袋。
调料生抽500克,味精20克,姜末30克,大料粉、花椒粉各5克,糖10克,橄榄油、芝麻油、料酒各50克。
制作将茉莉花蕾用清水浸泡2小时。取一干净容器,下入纯净水250克,加入所有调料调匀,放入茉莉花蕾浸泡15分钟,捞出装盘即可。
评审点评此菜味道清新爽口,制作方法不错,还可批量预制。但是需要注意的是泡制前要将花蕾水分沥干。

鲜辣水果香

香汁花螺


制作/杨志军
原创思路将花螺与时蔬一起焯水后拌制成菜,清新爽口,是海鲜凉菜创新的味型。
原料花螺500克,A料(小米辣5克,葱片、姜片各6克),香菜、西芹、胡萝卜各30克。
调料海鲜酱油30克,海鲜捞汁、美极鲜辣汁各5克,盐、味精各2克。
制作1.将花螺入开水中焯制30秒,放凉;香菜、西芹、胡萝卜加水1千克小火熬30分钟,过滤放凉。2.取一干净器皿,加入A料和剩余调料,下入1中的所有原料,调拌均匀,即可上桌。
评审点评此菜在研发上费了一些心思,成菜汁香味浓、香辣脆爽。但是制作时一定要注意花螺很容易变老,焯水时间不要太长。另外此菜也可提前预制,将调料的咸味适当降低,将原料焯水后放在调料中浸泡3小时,留待点菜时装盘上桌。

莴笋似水晶

清香果醋青笋衣


制作/仇俊
原创思路此菜用生拌技法成菜,清淡爽口,莴笋是春季的时令食材,将其“竖”于盘中,象征着绿意盎然的氛围,也突出了春季艳丽的色彩。
原料莴苣笋180克,百合30克。
调料苹果醋60克,冰糖30克,鲜柠檬片2片,石榴籽5克。
制作1.将莴苣笋去皮洗净,用刨刀制成薄如蝉翼的片,用冰水浸泡,使其爽脆。2.将莴苣片放入盘中,撒上百合,苹果醋、冰糖、柠檬片用中火熬成果醋汁,淋拌在青笋衣上,点缀石榴籽即可上桌。
评审点评色泽搭配很好,给人一种春意昴然的感觉,几颗石榴籽的点缀,达到画龙点睛的效果,建议可以换一下盛器。

牛肋肉热制冷吃味道好

思语牛肋骨


制作/陈小林
原创思路牛肋肉一般都用来制作热菜,经过熟处理后再裹上一层剁碎的香脆椒,口感外酥脆、内细软,而且口味很有挑战性噢!
原料牛肋肉200克。
调料A料(美国辣椒仔10克,海鲜酱20克,叉烧酱30克,东古老抽2-3克),黄飞红香脆椒100克。
制作1.牛肋肉洗净,切成2.5厘米见方的小块。2.锅内放入清水50克,下入A料,小火熬开,放入牛肋肉,小火加热2分钟至水分收干,取出。3.香脆椒剁碎,将牛肋肉放入,混合均匀即可。
评审点评这道菜肴口感外酥里嫩,装盘美观、实用。但是制作时要注意掌握牛肋肉的火候。

百叶入味是关键

珊瑚石榴包


制作/王婵
创新思路百叶入味有力度,先拌制后包制,在保证口感的基础上,又提升了美感。
原料太湖时令荠菜400克,薄百叶8张。
调料芝麻盐15克(白芝麻10克,用微火炒香,加细盐5克一起擀碎),鸡味汤115克(鲜鸡汤100克,味精5克,细盐10克调匀即可),味精3克,芝麻油10克,珊瑚草1张。
制作1.将太湖荠菜去老根、摘黄叶,焯水后冲凉,挤干水分,切碎放入芝麻盐、味精、芝麻油拌匀。2.取沙锅将鸡味汤烧开,放入薄百叶小火煨制2分钟后放凉,捞起沥干汤汁。3.把沥干的百叶一张张铺开,将拌好的荠菜均匀地分铺在薄百叶上,用烫过的小葱扎紧,摆在珊瑚草上点缀装盘即可。
关键1.煨制百叶时要时间久些,放凉后再捞起,更入味,不易风干、变色。2.包荠菜与扎口时用力不能太大,否则极易包破或拉断。
评审点评典型的手工菜肴,造型美观,口味多样化。比较适合各种宴会出品。建议广大厨师们要掌握当今餐饮人员缺口大的情况下,合理掌握菜肴中的手工菜所占的比例。

变废为宝拌鱼料

水芹苗拌三文鱼


制作/刘新华
原创思路三文鱼多用来制作刺身生吃,但是生食三文鱼取料细,出成率低,剩余边角料比较多。此菜利用做刺身所剩的三文鱼边余料,经改刀后与嫩水芹苗一起拌制,既丰富了菜肴口味,又提高了毛利率。
原料水芹苗150克,三文鱼30克,熟白芝麻2克。
调料盐3克,白米醋4克,白糖、蒜末、味极鲜酱油、芝麻油各2克,青芥辣1克。
制作1.调料混合调匀成凉拌汁。2.水芹苗摘洗干净,与改刀后的三文鱼放在一起,加入熟白芝麻,用调好的汁拌匀装盘即可。
关键1.将改刀好的三文鱼入冰箱保存,保持不软化。2.此菜所用的凉拌汁即是傻瓜酱汁,可以根据比例事先多量兑制一些,放入冷藏箱内,用时取出,以保成菜迅速。
评审点评此菜大胆地将三文鱼用于凉拌,同为生食,却赋予了不同的味道与质感。成菜清鲜脆嫩,略带芥辣,非常适合春夏季节食用。此菜所用三文鱼为制作刺身后的边角料,应改刀后拌制,所以不会影响成菜效果,但是成本却很低,可谓厨余利用,是个很好的创意。

现场淋拌味更鲜

怪味银条


制作/徐鹏

原创思路说到银条,很多人可能会马上想到豆芽,提此菜名,大家又会想到凉拌豆芽。其实这正是我要给食客的一种错觉。此菜一点也不素,而是雪白的过水里脊丝。加上独特的怪味汁调味,让人感觉此菜神秘又另类。
原料猪里脊200克,红圆葱50克,商河卤水豆腐皮1把,小葱3棵,红辣椒1只。
调料A料(盐3克,鸡汁1克,蛋清1个,生粉5克),苏打水1瓶,怪味汁50克。
制作1.将里脊切丝,冲净血水,控干水分后加A料腌制,滑油过凉,加入苏打水浸泡。2.将商河卤水豆腐皮卷入洗净的小葱及红辣椒,斜切至菱形,均匀地摆入盛器周边。3.将红圆葱切成丝,放在盘子中间垫底,将里脊丝垫盖在红圆葱上面,将怪味汁装入碗中,跟菜一起上桌,食用时均匀淋入盘中拌匀即可。
怪味汁将芝麻酱21克,白糖25克,镇江香醋19克,味达美49克,盐2克,胡椒面1克,花椒面、姜末各5克,红油50克,葱末、蒜泥各10克,熟芝麻碎20克,枫叶味精1.5克,家乐鸡汁6克调和均匀即成。
评审点评此菜较有创意,尤其是怪味汁的制作大胆独特。

手撕菜丝比切好

蓝莓金丝瓜


制作/刘新华
原创思路金丝瓜(不是小金瓜)是一种非常健康的食材,多用蒸、煮等烹饪方式来制作热菜。此菜用蓝莓酱拌制,口味新颖,吃法生态健康,属“裸烹”范畴。
原料金丝瓜400克,鲜橙1/2个。
调料蓝莓酱30克。
制作1.将鲜橙用手挤出汁,加到蓝莓酱中,调拌均匀。2.将金丝瓜直接撕出丝后,用纯净水浸泡2分钟,取出控水装盘,浇上调好的蓝莓酱汁即可上桌。
金丝瓜又名金丝角瓜、搅丝瓜,是葫芦科一年生长的果蔬两用瓜,东北盛产。此瓜越老越易出丝,用做凉菜,加工工艺简单,快捷。
评审点评这款菜的制作方法十分简单,关键在于搭配的思路和操作细节。金丝瓜是一种较为新颖的原料,手撕成丝后与蓝莓酱调拌均匀,颜色上的搭配极有跳跃性。调蓝莓酱时可将鲜橙挤汁淋入,也可取鲜橙肉打碎成泥,连汁带肉一起调入蓝莓酱中,吃口更有特色。成菜清香微甜,开胃爽口。

西式捞拌很清爽

西式捞拌时蔬三文鱼


制作/周鹏
原创思路此菜是在东北捞拌的基础上改良而来,捞拌汁水一般适合拌制蔬菜类原料,具有出菜快、口味鲜的特点。我将西餐中的蔬菜水、冰镇技法、西餐食材三大元素与捞拌结合在一起,突破了传统形式。
原料三文鱼150克,紫甘蓝40克,生菜丝80克,白萝卜丝20克,鱼子8克。
调料西式捞汁80克。
制作1.将紫甘蓝和球生菜切成细丝,冲水,再放入冰水中冰镇。2.三文鱼取鱼腩部分,改刀切条;取盛器,用生菜丝、紫甘蓝丝打底,配上三文鱼条,放上白萝卜丝、鱼子,跟调制好的捞汁一起上桌,由服务员将捞汁浇在菜中即可。
西式捞汁取西芹、胡萝卜、青红椒、香菜各100克,用水熬制,去渣取汁,即成蔬菜汁,加青芥末25克,味啉40克,柠檬汁30克,万字酱油60克调制好。
评审点评中西结合菜品,创意不错,但是主辅料不宊出。

葱油味海蚌很新鲜

菠萝塔牵手葱油蚌片


制作/张胜
原创思路海蚌是一种较高档的食材,如果大量使用的话,肯定成本高,于是我把菠萝做成塔形垫在底下,缓解成本高的问题。海蚌一般搭配青芥末口味,此菜我改用咸鲜的葱油味型,吃到最后再搭配水果,非常解腻。
原料海蚌片120克,菠萝150克。
调料芝麻油20克,白酱油、青红椒粒各10克,味精5克。
制作1.海蚌片入热水中迅速焯制,再投放泡有柠檬片的冰水中镇凉;菠萝切成四方块,再打成片,用“塔状”模具造型。2.蚌片滤去水分,加入调料拌匀,摆放于菠萝塔上即可。
评审点评海鲜水果搭配往往甜品菜式很多。海蚌肉口感爽脆,菠萝片甜酸味足,此菜与台南版的《菠萝芝麻虾》较相似。搭配合理,创意新颖。海蚌肉半成品加工时一定要注意刀工均匀和爽脆的口感。

蜜柚入馔成潮流

蜜柚樱桃萝卜丝


制作/陈兴跃
原创思路蜜柚肉质柔软,开胃爽口,搭配萝卜丝凉拌,口味酸甜。
原料樱桃萝卜110克,柚子50克,柠檬丝5克。
调料蚝油2克,老陈醋3克,盐1克,糖10克,浓缩柠檬汁8克,浓缩橙汁4克,柠檬水3克。
制作1.樱桃萝卜用水清洗干净,切成比二粗丝略细的丝,切完用水漂一下,控干水分,放入冰箱中储存;柚子去皮,把柚子掰成小粒待用。2.走菜时,将萝卜丝放入盘中,撒上柚子粒、用薄荷叶点缀,淋上调好的汁,上桌即可。
关键樱桃萝卜一定要选择质感比较嫩的,水分含量大,口味甜,口感脆。
评审点评调味时可以不加入蚝油,老陈醋可以换成米醋,味道或许会更柔和,可以试一下。

鲍边爽脆有诀窍

爽口海鲍边


制作/王婵
创新思路用料简易,操作方面,取海农特长,采韩式风味,更突出口味独特。
原料冰鲜海鲍边120克,韩国泡菜、黑豆皮各30克。
调料A料(鲜露、蒜泥各5克,美极鲜、味精各3克,白糖6克,芝麻油10克),黄酒100克,姜、葱、柠檬各30克。
制作1.将鲍边自然解冻,放姜、葱、黄酒焯水,用柠檬冰水浸泡;韩国泡菜改刀成长3×1厘米的条。2.取鲍边、黑豆皮放入A料拌匀,加入泡菜条装盘拌制即可。
关键鲍边焯水时间不宜太长,容易变老,焯水后应立即用冰水浸泡,口感更脆。
评审点评这道菜肴采用了冷冻半成品的原料,关键点就是要自然解冻海鲍边,选用它一定要新鲜,且沸水烫的时候要掌握火候,以确保其口感爽脆,鲜嫩。

千张做卷先入味

如意叠叠棒


制作/薛阳
原创思路马兰头菜很适合这个季节食用,搭配鸡丝也很适口;将千张用鸡汤煲制后味道和口感也更佳。
原料薄千张5张,马兰头菜50克,熟鸡丝40克。
调料盐6克,鸡精2克,鸡汤300克,芝麻油8克。
制作1.将千张用鸡汤煲入味,冷却;马兰头菜洗净,焯水,剁成末,用盐、鸡精、芝麻油拌制;熟鸡丝用盐、鸡精、芝麻油拌制。2.把千张平摊,将两种原料卷紧,一切为二,装盘即可。
评审点评此菜颜色搭配很好,装盘也很到位,鸡丝和马兰头菜的口感一脆一糯,会给客人带来惊喜。需要注意的是:千张煲制时间不可太长,否则做卷容易断裂。


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