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 冬天了 我们每一个都是特别的懒，今天我们教一个方法就是如何的用电饭锅做出我们想吃的美味，我们每一个家庭都有电饭锅或者电饭煲，但是其中真正了解电饭锅做美味食物的又有多少人那？ 今天我们教大家如何用电饭锅做出“牛肉焖饭” 先来看一下我们所需要的材料：牛肉（牛腩）一份，胡萝卜，西红柿，姜，大米，橄榄油，枸杞，黑芝麻，盐，黑胡椒，下面教大家如何的操作。 我喜欢吃牛腩，最好是一层瘦肉一层肥的再一层筋，这样的牛腩最好吃了 牛腩切块，洗净 
凉水下锅，加两片姜煮开除去血水，捞出，洗干净 
加新水，3片姜，加牛腩在炖锅中炖到自己喜欢吃的软度 
将胡萝卜，洋葱去皮洗净，西红柿洗净（我的西红柿买大了，只用了一小半） 
西红柿切块，胡萝卜切粗条，洋葱一半切粗丝，一般切小粒 
电饭煲加热加适量橄榄油，将洋葱粒炒至透明变软，加适量的盐 
加入胡萝卜条和洋葱丝炒微软 炒到番茄出水，如图 （不要求材料都熟，等会还要煮饭） 
将3中炖好的牛肉和肉汤一起倒在电饭煲里，煮开~ 
加点盐，和胡椒粉； 要尝起来微咸才行，因为后面要加米 
煮开的菜拨一拨，使其均匀平整 
加入两人份洗净的大米，用勺子压成一样的高度； 拨至米饭档，盖上盖子煮饭至调档
调档说明饭煮好了，加上枸杞和黑芝麻（我忘撒了）再盖上盖子焖一会儿
将蒸好的米饭和菜拌匀，即可
开吃开吃~~~
。。。。。大图一张。。。。。。 祝大家忙的时候抽空来这样一碗懒人饭，对胃好一些，对自己好一点。
是不会是很简单那？每一个都用电饭锅做出我们想吃的美食吧！
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