主料: 鲶鱼1条 茄子2个 辅料: 油适量 盐适量 米醋15ml 白糖10g 蚝油10ml 料酒15ml 鸡精3g 葱5g 姜3g 蒜10g 香菜10g 干辣椒10g 酱油15g 步骤: 1、鲶鱼收拾干净,在鱼背上切断 2、准备好茄子.葱.姜.蒜.干辣椒 3、茄子用手撕成块,准备好干辣椒段.葱段.姜片.蒜片 4、锅烧热放油下葱段姜片蒜片干辣椒段炒香 5、再放一品鲜酱油炝锅 6、加入适量白糖 7、加水大火烧开,把鲶鱼下锅 8、倒入料酒去腥 9、加点米醋和盐,再放点蚝油提鲜 10、小火炖约十多分钟 11、另起锅放少许油把茄子炒至皮软 12、把茄子倒入鲶鱼锅里 13、炖约五分钟加点鸡精 14、出锅撒上蒜片香菜段 想要更多精彩请关注微信号:565944941 |
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