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1.牛腩洗净切小块
2.土豆去皮用小勺掰成不规则的小块
3.胡罗卜切成滚刀块
4.葱切大块,姜切大片,香叶,陈皮,花椒,大料,小茴香各少许
5.牛腩冷水下煮到水开捞出备用
6.锅中放入水大约能莫过牛腩即可,放入葱姜,其他佐料用纱布包好放如水中
7.水煮开以后放入炒好的牛腩,中火炖50分钟
8.50分钟后放入土豆块和胡罗卜块继续炖煮,一直到牛腩软烂,放入盐,味精即可
来自: 大海的图书馆dh > 《我的图书馆》
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