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【主题词】传承岐黄薪火，弘扬经典魅力。 【编者语】 之前推送过关于小儿推拿的一个专题，受到很多年轻妈妈的欢迎。的确，关于维护宝宝的健康，除了医生，做父母的可以做更多有意义的事的。所以我们搜集整理了一些关于小儿捏脊的整套资讯，相当靠谱，希望能帮到我们年轻的妈妈们！ ………………………………………………………………………………… 一、捏脊禁忌: 1、不得生硬用力，令孩子惧怕； 2、不得饭后1小时内捏脊； 3、高烧、高血压要从上向下捏（倒捏脊）。 二、关于捏脊的说明: 1、捏脊能解决的问题：孩子吃饭不香、便秘腹泻、睡卧不宁、贫血、四肢冰冷、发育缓慢、体弱多病等。 2、一般人被提拉时会发出啪啪的响声，这就叫做“积”，所以小孩子捏脊也叫捏积。 3、人体前身为阴后背为阳。捏脊捏的是后背，是大补阳气！就是倒捏脊也是在后背上啊，是在补阳气的基础上，补中有泻。所以不要怕倒捏脊！适应之后，还是要一律向上捏的！ 4、关于冬不捏脊的说法：小儿为木气时代，肝常有余，脾常不足、肾常不足。捏脊第一提振脾胃之气，强力补肾。小儿正处于发育迅速阶段，一定要脾胃运化好、肾气足！所以，所有小儿都应该捏脊。冬不捏脊的说法只适合完全健康，阴阳完全平衡的小儿。 5、平时保健的捏脊，最好在早上或者饭前饭后一小时。晚上睡前捏脊也行，但睡卧不宁的孩子要提前捏！ 6、倒捏脊手法：高血压、高烧（39度、39.5度以上）的捏脊的方向是从大椎到长强，即反向捏脊（倒捏脊）。甚至沿着肋骨向两旁做八字捏脊。 7、体弱的孩子可以上午捏脊，晚上搓王佑三药膏，从大椎开始向下来回搓督脉，搓红搓热，尤其多搓长强穴，可起到强力补肾的作用。 三、捏脊后出现的异常状况处理方法： 1、捏脊后更闹的孩子（睡觉仍然不好，吃饭仍然不香），可能是经络堵的历害的，需要先揉风池玉枕关一带---三天（从耳后高骨后的坑一直揉到风池。风池是胆经关口，非常重要，多揉对眼睛也有好处），每天5－10分钟，全都揉开再倒捏脊（倒捏脊同下第“2”条，还是要慢慢回正的）。 2、舌尖发红、舌苔发黄并夜卧不宁的孩子，捏脊之后情况可能会加重，捏脊改为两遍向下三遍向上捏，或者三遍向下两遍向上捏。“一、二、提！一、二、提！”的手法可以改为从上向下时提。更严重者（极少数）可以五遍都从上向下捏。慢慢从三下两上到二下三上到一下四上。。。以此类推，直到习惯为止（倒捏脊和正捏脊二捏一提的方式一样，同样是截止胸肋处往上不能再提，因为那里接近心脏了） 3、捏脊后背部发出小疹子的孩子，脾胃不好，有湿气。清大肠，小清天河水各15分钟，揉肚角，调肠胃。 四、何时需要捏脊： 1、脾胃不好（特征）：小黄毛、枕秃、胃口不佳、抽筋―――正捏脊（补脾），西医讲这些症状都是缺钙所致，但中医来讲钙片、维生素等都是苦寒之药，需要用阴气去吸收，会伤人之根本。给孩子补脾，正阳气，孩子的脾胃健壮了，睡觉香，胃口好，自然不会缺钙。 2、所有推拿都以捏脊收尾以正阳气； 3、游泳后捏脊去寒正阳气； 4、实热或高烧40度以上的孩子退完六腑后，需要捏脊补上（六腑是寒穴，不可以轻易使用）； 5、积食的孩子，推拿手法：足三里、拍/刮肘窝、搓四横纹、掐四缝、清大肠、下推七节骨，捏脊（前面的穴位请百度）； 6、积食呕吐的孩子：清脾、清大肠、捏脊； 7、吐奶历害的/爱呕吐的孩子（说明脾胃功能弱，无法控制这个闸门）：揉板门、补肾经、捏脊； 8、寒泄推拿手法：平肝、补脾、捏脊（不能清肺）、补大肠、盐炒花椒热敷肚脐20分钟（舌苔白的）、手心放在孩子肚脐上随肚子起伏5－10分钟； 9、中耳炎（鼻炎引起的/虚火在上）治疗方法： 1）、佑三软膏 涂棉签至耳朵里搓； 2）、平肝清肺、小清天河水、下推脊柱、倒捏脊； 3）、红肿的: 芦荟或仙人掌捣烂敷耳朵周围；或双料喉风散涂耳朵－消炎的； 10、糠尿病（成人）：捏小腿36下，倒捏脊、撞墙； 11、高血压（成人）：倒捏脊一个冬天； 12、腺样体肿大：捏脊、结合鼻炎手法（鼻翼两侧上下搓、脖梗处有结节的全揉开）、结合佑三含舌根。 五、捏脊要点： 1、数量： 每次‘三捏两提’—共捏五遍，每天一次。体弱多病者，根据情况可捏７－９遍，甚至每天两次。 2、捏脊手法： Ａ、第一至三遍：从尾骨尖开始向上滚捏（或者叫擀皮）一直到大椎，提拉一两下后，双手反手向下，紧贴脊柱抹下去直到尾椎骨，开始第二次捏脊，共捏三遍。记住：到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌从大椎处沿脊柱两侧抹下来。即从夹脊穴下来，可以平补平泻。 Ｂ、第四第五遍：从尾椎骨开始，捏起肉先提拉一下，然后开始“一、二、提！一、二、提！”即左右手各向上捻一下就要提拉一下。提拉到肋骨就不要提了（上面是心脏位置了），继续捻上去到大椎如前所述。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以下为娜娜给贝贝捏脊时自拍的视频：
六、常用穴位： 【龟尾】 [位置] 在尾骨端。 [操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。 [功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。 [主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。 【肺俞】 [位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。 [操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。 [功用] 益肺理气，止咳化痰。 [主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患 【脊柱】 [位置] 自大椎至长强呈一直线。 [操作] 自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。 [功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。 [主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等 【天枢】 [位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。 [操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。 [功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。 [主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱 【腹阴阳】 [别名] 腹。 [位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。 [操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。 [功用] 健脾和胃，理气消食。 [主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻 【膻中】 [位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉 [操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中 [功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。 [ 主治] 各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症 附小儿常用推拿穴位： 头面常用穴位： 1、天门：两眉中间至前发际成一直线 2、坎宫：自眉头至眉梢成一线 3、太阳穴：两侧眉后凹陷处
身体常用大穴： 1、大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中（简单点，宝宝低头时，可以摸到宝宝颈部最高的一个骨头，这个下面就是了） 2、肺腧：位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（两个肩胛骨下角的连线与胸椎相交处） 3、膻中：在身体前正中线，两乳头中间 五指上的基本穴位（常用穴位） 1.阴掌（手心穴位）： A、拇指外侧：脾穴（从指尖到第一关节）、胃穴（从第一关结到第二关节，有说到大鱼际）； B、食指外侧：大肠穴； C、食指内侧：肝穴； D、中指内侧：心穴； E、无名指内侧：肺穴； F、小指：（从指尖数第一关节缝）肾穴也叫夜尿点；指尖为肾顶、外侧为小肠穴； G、手心：内劳宫（与外劳宫相对）； F、八卦：（手心半径，外三分之一处，看图）。 G、四缝：2、3、4、5指的第二关节（中间关节）横纹处 H、掌小横纹：五指根下，第一手掌横纹一带。 I、掌根：小天心。 2.阳掌（手背穴位）： A、外劳宫(手背三四掌骨之间，二分之一处)； B、二人上马穴：简称‘二马’（手背四五掌骨之间，二分之一处稍偏指尖方向一点）； C、一窝蜂（或乙窝蜂，手腕横纹正中凹陷处）； D、二扇门（中指指根两侧凹陷处）。 3.手臂：天河水（小臂内侧尺桡骨之间。从掌根向肘窝为小清天河水；反之为大清天河水）、退六腑（小臂下方或后方，从肘尖到掌根小指方向推，可以直推到第五指外侧、上三关（小臂前方或上方，拇指外侧，从掌根向曲池穴推）。
只要手法正确，孩子会非常享受，每天主动要求捏脊！另外，成人捏脊的效果也超好！大家孝敬父母，夫妻互捏，呵护宝宝，一起来捏脊吧！
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