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【炒银耳的做法大全】

 aikanshu的人 2015-12-30
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

银耳炒肉丝

将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结,用手将银耳撕碎;猪里脊切成细丝,用绍酒,酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟;青红椒去蒂去籽洗净后,切成细丝,大葱切细丝;辣酱剁细备用;锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入银耳煮5分钟后捞出,炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出;锅中再加入少许油,倒入辣酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳和青红椒丝,翻炒2分钟后,将炒好的肉丝倒回翻炒几下即可。
莴笋炒银耳

将莴笋去皮洗净,切成片,用清水涤凉,捞出沥净水;银耳用水泡发,红椒切丝;锅中倒油,先煸香葱姜,放入红椒丝和银耳大火翻炒;最后放莴笋片,加适量的糖,盐,鸡精翻炒几下就可出锅盛盘了。

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