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照片中前排左一为钱宝森。李玉声先生供图。 “整云手”也是身段基本功的一种。在练心劲和由心劲带出来的形体动作各方面，其意义和“轱辘椅子”相同。区别只在于：“轱辘椅子”是坐着练，偏重于走心劲；“整云手”是站着练，既练心劲也练“形”。 为什么叫“整云手”呢？从动作方面讲，这种云手比一般云手的动作多，而且完整，所以才叫“整云手”。因为它是练基本功用的东西，整着用（就是把这一个”整云手”练全了）在舞台上是见不到的。可是在戏曲演员表演的舞蹈身段里，这些动作时常是被拆着使用的。戏曲演员要是能把“整云手”练好，就好比盖楼房砸地基砸得更深一些，地基砸得瓷实，可以多盖几层楼；演员功底儿打得深，对舞蹈动作的运用，自然能够随心所欲；而且使出身段来就能不僵不板，自然好看。 在练“整云手”之前，应该先练练“云手榫儿”【“榫儿”俗称榫子，就是一般木器家具上两部分结合的地方。它的形状是一块木头上做出凹的形状，另一块木头上做出凸的形状，这两块木头是恰好能插在一起的。】”云手榫儿”是起“云手”之前的舞蹈动作。这个动作不仅是“整云手”应该用，练习其他各种”云手”的时候也应该把它用上。用“云手榫儿”有什么好处呢？练它练习惯了，在使用身段的时候可以避免“跟手”、“随手”、“一顺腿【动左胳膊的时候左腿也跟着动起来】”等等毛病。 “云手榫儿”的准备姿势是这样: 练功的人假定是在舞台上练习，身子要站在天幕的前边。后背和天幕要隔一脚的距离（这样是为了好找规矩）。两脚站成丁字步（左脚在前，右脚在后）；气要平，劲要松，既不提气也不沉气（因为一提气或是一沉气，身上一拿着劲就显着僵了）。 舞蹈动作是这样: (1)上身向左前方斜揿。（见图） 倾斜到左肩头和左脚尖儿上下相对时，气稍微往下一沉，前后手就换出来了——左手往前伸，做到“前手不离马面”；右手向后走，做到“后手不离胯”。这时候两只胳膊的形式是前后张开（见图）。 (2)两只胳膊继续地向前后张开，左肩头好像有人用绳子扽着似的，身子还要向左前方倾斜。倾斜的程度，以脚不离开地为止。 (3)顺着身子向左倾斜的劲头儿，左胳膊随着向前伸展。伸的时候要立着左掌，好像用掌往下切的意思，但是手不要用劲，只能用左膀的虎头儿往下沉。左胳膊随向前伸随往起抬，抬到高度与肚脐取平时（见图）， 往起一提气，向左稍微转肚脐，左胳膊就抬得与左乳相平啦。 (4)左手遥对着左乳的时候，左胳膊先不要伸直，要保持一定的弯度。弯得要像弧线形，但是弯度要适可而止，也不要弯得太大了。 (5)紧跟着稍微向右一转肚脐，右膀子往下一沉，左膀子往起一抬，上身就显出一个小弯儿来（但是这个弯儿不要做大了，不要太显形了；太大太显形就不好看了）。胸口往前一撞，左胳膊随着就伸直了；同时右手再稍微向后一杵（见第图）。 (6)气稍微往下一沉（要慢一点沉，不要显出砸气来），右肩往下一轧，左胳膊随着往起一抬。左手自上而下，由前向后，奔自己的左肋绕一个小圈儿（绕的时候，胳膊要圈圆，不要露肘）；右手就自下而上、由后向前往出一伸。在左手绕到身后斜对着脊椎骨、碰着天幕时，右手也就向右前方伸出去了（见图）。 (7)上身由右往左晃半个圈儿，胸口往前一碰，提着气，用背向后一贴，气再往下一沉，两只胳膊就该往起圈了——上身再由右往左晃半个立圈儿，随着这半个立圈儿的晃动，左手由后向前一转，也就是自右向左转腕子，转完，掌心向上一翻，移到身前，手的中纹要对着肚脐；同时右手自下而上、由外往里，掌心向下，高举到额前，大指的尾节要对准眉攒的坑儿（这是老生角色用的姿势）。 “云手榫儿”到此为止，下面就是“整云手”的动作。 “整云手”的准备姿势，也就是“云手榫儿”最后的一个动作——两脚站成丁字步（左脚在前，右脚在后），底（左）手的中纹对着肚脐，上（右）手高举，大指的尾节要对准眉攒的坑儿（见图）。 两只胳膊撑圆，不要露肘。 两只手放置地位的前后，要怎样的要求呢？如果上手落下来，它的掌心能和底手的掌心合在一起，就合乎标准了。 “整云手”的舞蹈动作是这样： (1)气往下一沉，肚脐向右一转，底（左）手随着肚脐的转动向右平推；上（右）手也随着开始往下劈掌。左手推到对着右脚尖的时候，右掌往下劈，就劈到右手的虎口，对着右眉毛。 (2)肚脐再由右往左转，左手从对着右脚尖的地方，掌心向上，平着往左画弧线，画到对着左脚尖，再长着膀子往左画（见图）； 同时，胸脯向前扑着，右掌继续往下劈，劈到右胳膊放平了为止，高度要比右乳稍高一点儿。肚脐转正之后，两眼的眼神要看着右前方脚尖的地面；身子还要向前扑着（见图）。 (3)这一节的动作，要四方面同时进行：肚脐由正中向左转，要转到胸口对着左磕膝盖；两眼的眼神，要由右脚尖前方的台面看起，随着肚脐的转动，眼看着台面向左移，移到眼神看到左脚尖前方的台面；左手的虎口用劲由左而右、自上而下扣腕子，慢慢地往里裹，把掌心扣了下来；右手的腕子用劲往下劈，劈到把右掌立起来。这四方面的动作都要以腰为枢纽，同时进行。 (4)两眼的眼神看着左脚尖前方台面的时候，头要“艮”着点儿，皱眉、瞪眼、气往下沉。脊背向后一贴，头随着稍微往起一抬，提气拿神，两眼平着往前一看，左右膀子同时往起一撑。 (5)胸口往前一碰，右肋往外一长，右胳膊随着往起一抬；同时左胳膊就稍微往下一沉。这时候左掌要自下而上地往起舀，随舀随向右走，左掌走到与右腿磕膝盖遥对着时，掌心就整个翻过来，向上啦。右掌抬的高度，也就和自己的嘴取平了。在左掌往起舀的时候，两只眼的眼神要由平看放了下来，要看着台面，由左往右走，随走随着由下往上看，直到看见右掌为止。 (6)胸口再往前一碰，两个膀子往开了一张——左手掌心朝上，自右往左走，一直走到对着左腿的磕膝盖；两眼的眼神也随着由右向左移动，直到看着左手。这时候随着轧右肩，右手随着由上往下绕一个弯儿；同时抬左肩，往起举左掌。当左掌举到和两眼取平时，腰往后一撤，左手就攥成空拳，对着自己的鼻子好像是要往下砸的意思；同时右掌随着往前一伸。 (7)左手攥着空拳，高举到遥对着自己的眉攒，两眼看着它（见图）， 往里裹左肘。等左肘裹到对着胸口了，上身就向后一贴（以脚不活动为度），左肘逐渐往下沉，左手攥的空拳也随着直着往下拉——经过鼻子、胸口、一直拉到对着了肚脐。同时，右手向右划，自上而下划一弧线，划到右胳膊耷拉下来，落到对着右胯。 (8)上身自右向左一晃，右胳膊随着向左一甩，左拳一穿右肘，右掌一点左腕（见图）。
(9)脊背向后一贴，左手攥着拳，左胳膊往前一撑；右手立着掌，稍微往后一拉，叫虎口对着了自己的胸口。这时候一杠、两杠，到了第三杠的时候，右掌向前一推，肚脐向右一转，头随着向右一扭，叫下颏对着右乳。 (10)紧接着肚脐由右向左一转，头也随着向左扭，头扭正了，下颏就对着胸口了，右掌再用力向前一推（见图）。
肚脐再由左向右一转，眼领着手走，右掌随着向右拉开。右膀子晃一下，左膀子再晃一下。右肩头往右一冲，胸口往前一碰；左肩头再往左一冲。在左肩头往左冲的时候，右脚跟向右一移，离开了左脚（两只脚就前后错着了，脚尖同时向前，都朝着一个方向）。两只胳膊撑圆了，两脚往一起一并，仍归丁字步；两眼向前看，拿神亮相。 |
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