筋骨是永远的基础

　　“活猴”？70岁了在南京国术馆大厅，上百个的学生呀，那可都是当年国考的顶尖高手，可就愣是抓不到孙禄堂，只是速度快吗？
　　那人家为什么会速度快呢？看猴子拿东西没有？一站起来整个身体就在瞬间拉长了，身体随意大幅度的涨缩，要知道筋骨是永远的基础。

　　当年孙禄堂拉直徒弟的左臂，并让其左手尽量往前伸，然后叫徒用右手打他，结果徒左臂伸到极处右手怎么也打不到他，孙禄堂说：你把我左臂拉直试试。虽说徒弟将其左臂拉的很直，但孙禄堂右手一伸就打到了徒弟的脸上。徒弟不解。孙神妙堂说要徒看个明白。他们对面站着，先比了一下手臂长度，他们的手臂差不多长，握好拳头比了一下长度，　刚好徒弟可以打到他，他也可以打到徒弟，然后他站着不动让徒弟用直拳打他，徒弟一拳打过去，打不到他还差半个拳头，孙禄堂却把手放在徒弟肩膀上了，徒弟试了好几次速度也越来越快，就是打不到孙禄堂，而孙禄堂的手却依旧放在了徒弟的肩膀上。
　　现在明白人家为什么叫“活猴”了吧？
　　虽然他们手臂差不多长，但孙禄堂的脊柱节节拉开……肩膀拉开……筋骨拆开后手臂自然要比徒弟长了一个手掌以上，  然后孙禄堂胸骨可以含进去，徒弟的脊柱和肩膀没有拉开，因此手就打不到孙禄堂了。
　　要知道无论内家拳外家拳，筋骨是永远的基础，无论是肩、胯、脊柱、肘、膝等等全部要松开！不要说别人练的是外家，你的筋骨拉不开，身体不能随意的涨缩，那么你练的和外家拳还有什么区别吗？肩膀松不开，阳劲永远的沉不下去，胯开不了，你的阴劲永远都翻不上来，没有内劲那么你练的和外家拳还有什么两样吗？