今天这道粥估计很多人没见过，她就是双色山药养生粥，里头的白山药好处多多，强身健体，排毒降血脂，而紫山药富含大量的花青素，具有抗氧化，延年益寿的功效，两者结合，不仅让你瘦还让你美，早晚吃一碗，容颜不显老，身材苗条如少女，那感觉是极好的，赶紧来学学吧。
主料：山药100克，大米150克
辅料：紫山药 100克，水 1500毫升
1.准备好食材
2.将白山药和紫山药洗净，去皮切成小块
3.大米淘洗干净加水，米与水的比例为1：10
4.使用电饭煲煮粥功能，时长1小时30分钟。大米先煮1小时后，加入两种山药继续煮
5.时间到，开锅完成
6.盛入碗中，即可享用
