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(半夏)
来自: 我心飞扬695 > 《健康养生》
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开火烧菜前,你浪费了多少好东西
但从营养学角度来说,芹菜叶比芹菜茎的营养价值高:芹菜叶中的胡萝卜素含量是芹菜茎的88倍,维生素C含量是芹菜茎的13倍,维生素B1含量是...
厨房“边角料” 暗藏大功效
厨房“边角料” 暗藏大功效。在日常饮食中,人们习惯于食用芹菜茎,芹菜叶却往往无人问津。如芹菜叶蛋花汤,即用适量芹菜叶与鸡蛋做汤食用,或者芹菜叶拌豆腐干等,均美味可口。萝卜是人们日常生活中食...
盘点营养丰富的厨房边角料
盘点营养丰富的厨房边角料盘点营养丰富的厨房边角料。在日常烹饪的过程中,当切配食材完成以后,厨房总会剩下不少边角料。随着人们吃得越来越精细,这边角料就变得越来越多。但有些时候,边角料并非就...
菜蔬“边角料”,其实很有“料”
“玉米须性味甘淡而平,入肝经、肾经、膀胱经,具有利尿消肿、平肝利胆、清热的功效,可用于急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和...
芹菜叶、玉米须…这些被扔掉的蔬菜边角料,在中医眼里都是宝!
很多人在吃芹菜的时候都会将芹菜叶子直接丢掉,因为芹菜茎吃起来是比较脆的,芹菜叶不仅味道冲,放进去一起炒的话,整盘菜还会看上去烂...
蔬菜边角料别浪费,都是“养生宝”
蔬菜边角料别浪费,都是“养生宝”萝卜叶 高营养 现代营养学研究表明,萝卜叶的营养价值在很多方面平均都略高于萝卜,比如维生素C的含量是萝卜的2倍以上,而钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等微量元素...
这些厨房垃圾,竟是“天然降压药”!不花一分钱,轻松见效!
核桃硬壳——预防血栓核桃壳那么硬,能有什么用处呢?常吃芹菜叶可以辅助调节血压,是高血压朋友的理想蔬菜,而且芹菜叶更适合肠胃较弱...
这4种蔬菜的“边角料”,营养比蔬菜本身还要好!这样吃口感更好
这4种蔬菜的“边角料”,营养比蔬菜本身还要好!我们吃各种蔬菜的时候,往往会扔掉很多“边角料”,比如芹菜、莴笋的叶子,又比如白萝卜...
这些通常被丢掉的“蔬菜边角料”,竟能降血压、防血栓,还能…(留言有礼)
莴笋叶、萝卜叶、红薯叶、芹菜叶、大蒜叶”市面上售的莴笋,通常包括茎和叶两部分,由于莴笋叶营养丰富,所以食用时不宜将叶子丢弃。莴...
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