手疼，一般分肌腱痛，关节痛，血管神经性痛。
肌腱痛，一般是腱鞘炎，分为
1.屈肌腱鞘炎：见于掌侧指头于手掌连接的关节处
2.伸肌腱鞘炎：见于腕关节处大拇指侧
关节炎，可分为
1.类风湿性关节炎，多侵犯指关节，严重的可有关节变形
2.单纯的指关节炎，比如受累后，扭伤等情况而发病
血管肌腱一般是颈椎病，肩周炎，肘关节炎等手部以上部位出现炎症，通过神经血管，引起的放射痛
治疗：建议补充营养素如维生素B6，有助于缓解手腕痛。腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。
外敷疗法
外敷治疗是祖国医学的外治疗法，外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳！医理药性无二，而法则神奇变幻，在辨证用药的原则下，往往获得令人吃惊的神奇效果。通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养。在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。
穿刺抽液
在局部麻醉之后，用较粗的针头穿刺，抽出囊液后，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，然后加压包扎。激素类药物会对身体有副作用。
对于病程短、症状轻的病例，可实行保守治疗，包括，使用支具适当制动拇指，改变诱发疾病的活动方式及习惯，减少寒冷刺激，局部热敷、理疗，外用药物涂抹等。金.不换按.摩膏可以快速缓解大拇指腱鞘炎，坚持使用可以好了不在反复。
针灸疗法
取患者患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、阳阙、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸每天治疗1次，10次为1个疗程。
推拿法
用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。采用上法治疗，经过临床观察效果满意，一般患者治疗1个疗程即愈。
常用穴位及部位;
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。
指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。
挠侧伸腕肌腱周围炎：手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。
常用手法：滚法、按揉法、捻法、抹法、擦法等，及热敷法和关节被动运动法。
