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【美食】万州农村美食之魔芋豆腐

 待花时个人收藏 2016-01-12

对于每个万州人来说,魔芋豆腐肯定不会陌生的!小编的身边朋友中,大部分人都非常喜欢魔芋豆腐,特别是女生!!小编还记得,有些农村家里面,每到过年过节的时候,就会抽闲暇之余打上一锅魔芋豆腐!!然后泡在水里慢慢吃!!!

其实,可能很多人还不晓得,万州很多地方都产魔芋!!!

魔芋学名蒟蒻(jǔ ruò)(学名Amorphophallus konjac),又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。

如何打魔芋豆腐(制作方法):

1. 【准备原料】采摘的新鲜的魔芋

2. 【魔芋去皮】这一步要弄的干净点,做出的魔芋才不会有杂质。去皮的时候一定要带上手套,因为魔芋的粘液弄到手上会过敏的,奇痒无比。

3. 【磨浆兑碱】魔芋磨浆的时候一定要带上手套,在云阳农村地区,一般魔芋磨浆都是用铁片磨,浆磨得越细,做好的魔芋豆腐口感会越细滑。磨浆的过程中,要边加碱水(石膏或者草木灰)),如何判断水的多少?看磨出来的魔芋浆是否像稀浆糊一般粘稠即可。

4. 【充分搅拌】充分搅拌加入碱液的魔芋浆,然后放置等待成型。

5、【旺火熬煮】将魔芋浆倒入大锅里,沸煮。这一步必须确保魔芋浆充分煮熟(不煮熟的魔芋在食用之前再用水煮一会儿充分去处碱味),否则吃了会中毒的哦。

在中国的北方,其实魔芋是很少见的!!当然也不是买不到,买到的也都是超市里面魔芋粉兑的。那种魔芋吃起来口感等赶传统的土魔芋的口感就差得太远太远了!!!

当然魔芋怎样好吃,小编就不作多的介绍了。什么魔芋鸭、魔芋鸡。

吃魔芋豆腐的好处:

“魔芋豆腐”为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,其味清爽。

1、魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。(所以需要减肥的美女们,吃魔芋就是最佳选择!!)

2、魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感,稀释肠胃中的有害物质,提高肠道控制能力,加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效。

3、还具有排素毒养的功效,是肠道的清道夫。《本草纲目》等记载:魔芋性寒、味平,其生物碱有毒,入药可消肿去毒,民间常用以治疗毒蛇咬伤,无名肿痛,颈淋巴结核、烫伤等。

4、作为食疗食品其葡萄糖甘露聚糖在胃中不易被分解消化,而在肠道中被消化,促进肠系酶类的分泌与活化,将多余的脂肪及有害物质清除体外,对肥胖症、糖尿病、高胆固醇、习惯性便秘、痔疮、胃病、食道癌、肺癌以及因纤维摄取量太低而引起的肠癌等有较好的疗效。

5、能治疗心血管病,糖尿病、乳痛、高烧、丹毒、有健脾胃去风寒、利尿和护肤美发等作用。魔芋具有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤和降血压、降脂、开胃、防癌等功效。

食用魔芋禁忌:

1、魔芋豆腐与香蕉同吃,会引起腹涨;

2、吃豆腐后,2小时内忌蜂蜜;

3、菠菜不宜与魔芋豆腐同食,同食易使人缺钙;

4、酸性太大的水果不易与魔芋豆腐同食。

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