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现在石家庄女性上班族，都会久坐不起，倒导腹部脂肪无法排出，都堆积在肚子上，同时让我健康也受到不小的伤害。许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。如何解决这种腹部堆积脂肪的问题呢？ 
手握半拳曲起来的半个手指背与手掌靠近手腕处去拍肚子力度自己掌握，注意是拍，不是重击！感觉到肚子发热即可。 
手掌拍，慢慢加大力度，力度不够者出痧慢！还是要再强调，拍打不是重击，拍打有清脆声，重击是闷钝声。 石家庄小编提醒大家想要健康，最好的方法是坚持，有效的方法是坚持，坚持的结果，才可以产生你的效果。 
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