王励勤教你正反手如何挑打

王励勤教你正反手如何挑打

乒乓小二 2016-01-17 23:41

视频: 《技术解答》和发球机打得很好跟人打就差 如何解决？

王励勤乒乓球技术：正反手挑打技术

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，一遍在上步的过程中调整板形，挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期，尤其是对于上旋球而言，当她的旋转没有完全发挥出来之前，我们挑打的命中率更高，一旦等它的旋转完全出来，那我们在击球时受伤就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程，这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

图1-6：在反手挑打时，动作要相对更小一些，击球时身体重心要保持前倾，同样主要依靠手腕手指的爆发力将球击出。反手挑打的作用主要是正手进攻创造条件，所以一定要注意出球的稳定性。

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时的调整板形，如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。

图6-8：击球时要想发上力，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。

在挑打时，我们可以通过观察对手的运动方向将球挑到其大角度的空档位，以形成局面上的主动。尤其是对方在发球后准备侧身其正手位大角度，破坏对方的节奏。如果不能直接实现得分，那么在挑打完之后，对方回过来的球一般都是上旋球，所以挑打之后的占位一般是在中近台比较多，由于挑打后对方回球的速度也会比较快，所以还原动作不宜过大，要求紧凑迅速的移动到位，以便实施下一板的衔接进攻。