分享

18款高毛利乡土菜,打造家的味道

 卤料藏 2016-01-19


来源:四川烹饪杂志

一、土豆粉拌鲜椒鱼


取草鱼净肉,切成片后,用流动水冲漂30分钟,再捞出用毛巾搌干,纳盆加鸡蛋清、盐、料酒和干淀粉拌匀上浆。取红小米椒碎、青二荆条辣椒碎、味精、鸡粉、藤椒油、蒸鱼豉油、白酒、鲜露和酱油纳盆,调成鲜椒汁待用。

把土豆粉放开水锅煮透,捞出来放窝盘里垫底,另把鱼片投入加有姜葱和料酒的沸水锅,汆熟便捞出来放土豆粉上,等倒入鲜椒汁后,撒香菜节即成。


二、水煮汉虾


把芹菜、蒜苗节和凤尾在油锅里炒断生,其间调入适量的盐、味精和鸡精,起锅盛入盘中垫底。

锅里放油烧热,先下豆瓣酱炒香,在投入姜末、蒜末和干辣椒节后,掺入适量鲜汤烧开,把治净的汉虾放锅里煮至断生时,调入盐、味精和鸡精,起锅再倒入垫有蔬菜料的盆中,撒上干辣椒末和花椒末,最后浇入烧热的干锅油,即成。


三、土法烧鳜鱼


原料:鳜鱼1条(约800克) 二荆条辣椒500克  盐、味精、鸡精、鸡汁、高汤、菜油各适量

制法:

1.把鳜鱼宰杀治净后,入盆码味备用。另把二荆条辣椒切成圈。

2. 炒锅里放油,烧至六成热时下入鳜鱼,炸成金黄色时,捞出来备用。

3.炒锅里放菜油烧热,先投入椒圈炒香,掺入高汤烧开后,加盐、味精、鸡精和鸡汁,把鳜鱼下锅煮5分钟,起锅装盘便好。


四、紫苏眼镜螺


原料:眼镜螺200克  紫苏10克  黄瓜1根  干辣椒节、花椒、小米椒颗、芹菜段、蒜瓣、香菜段、姜片、胡椒粉、料酒、盐、酱油、美极鲜、白糖、十三香、胡椒粉、味精、鸡精、藤椒油、香油、卤水油、菜油各适量

制法:

1.把眼镜螺治净后煮熟,入盆加小米椒颗、芹菜段、蒜瓣、香菜段、姜片、胡椒粉、料酒和适量的盐,腌渍20分钟备用。

2.把黄瓜切成薄片,放盛器内垫底。

3.锅里放菜油烧热,下干辣椒节和花椒炸香后,沥取麻辣油待用。

4. 取酱油、美极鲜、白糖、十三香、胡椒粉、味精、鸡精、小米辣椒颗、蒜瓣、藤椒油、香油、卤水油和麻辣油调成腌汁,再把眼镜螺放进去,浸泡3小时使其入味,倒出来装盘后,撒些紫苏便可上桌。


五、豆花牛杂


原料:牛杂(牛心、牛肠、牛肚等)共150克 豆花500克 土豆粉1袋 青红椒圈20克 青花椒5克 藕片、酸萝卜片、野山椒、姜块、葱结、盐、鸡粉、白醋、牛棒骨汤、牛油、色拉油各适量

制法:

1.把牛杂投开水锅里汆水后,再下到加有姜块、葱结的水锅里煮熟,捞出来后切片待用。

2.往锅里放牛油烧热,下酸萝卜片和野山椒炒香后,舀入牛棒骨汤熬10分钟,打去料渣待用。

3.往开水锅里下豆花,加盐煮至豆花稍烫时,出锅盛入盛器中。另把土豆粉和藕片放开水锅里煮熟,捞入盛器中待用。

4.往净锅里舀入之前备好的酸萝卜汤,待放入牛杂烧一会儿后(其间调入盐、鸡粉、白醋),起锅盛入豆花盛器中。

5.往净锅里注入色拉油,烧热便投入青红椒圈和青花椒炒香,起锅舀在牛杂上面,即成。


六、老干妈蹄花


原料:猪蹄2根 郫县豆瓣酱、老干妈香辣豆豉100克 葱花、盐、鸡粉、熟芝麻、花椒油、香料油、色拉油各适量

制法:

1.将猪蹄斩成小块,在沸水锅里汆去血水后,捞出来沥水待用。

2.净锅入色拉油,烧至七成热时下猪蹄,炸至表皮酥黄便移入高压锅内,待用。

3.净锅入香料油烧热,先放入老干妈香辣豆豉和郫县豆瓣酱炒香,加入适量清水并调入盐、鸡粉和花椒油,再起锅倒入装有蹄花的高压锅内,待上汽压15分钟后,关火继续闷5分钟,出锅装盘时,撒上葱花和熟芝麻,即成。


七、石头烤肉


把去皮猪五花肉切成长约7厘米的厚片,纳盆加姜米、小葱头末、辣椒面、盐、鸡粉、花椒面、白芝麻粉、白糖、干锅酱和生菜油,拌匀后腌渍12小时待用。

把烤箱温度预热至上火250℃、下火200℃时,放入干净的鹅卵石烤30分钟后,取出来。将腌好的五花肉片铺在石头上,再入烤箱烤15分钟,取出来刷菜油,撒上孜然粉和辣椒面,再放进去烤5分钟,取出来重新装盘后,撒上葱花即成。


八、酱椒蒸鱼糕


用流动水把湖南绿剁椒稍微冲洗几遍,去除过重的咸味,控水后待用。

锅里加菜油和化猪油各半,烧至五成热时,下洋葱碎、姜米和蒜米先炒香,再放入剁椒小火炒去水气,边炒边加味精、鸡汁、东古一品鲜、生抽和香醋,制成剁椒酱待用。

把做好的鱼糕切成厚片,装盘后舀上炒好的剁椒酱,淋少许蒸鱼豉油,再入笼蒸8分钟,取出来撒上葱花和小米椒碎,最后淋热油即成。


九、茶树菇煨南瓜


原料: 老南瓜750克 茶树菇120克 洋葱丝80克 蒸鱼豉油30毫升 米酒30毫升 东古一品鲜15毫升 美极鲜10毫升 鲜汤200毫升 大蒜、葱花、红椒圈、盐、鸡粉、味精、猪油、色拉油各适量

制法:

1.把老南瓜(带皮)切成大方块,下入烧至五成热的油锅里炸一下,倒出来沥油。

2.取平底锅,在锅底铺一层洋葱丝,上面放一只竹网笆,然后把南瓜块皮朝上地放上去。

3.将大蒜入油锅,炸至色黄出香便捞出,放在南瓜块上面。另将鲜茶树菇撕成粗丝,下油锅炸至色黄时,捞出沥油装盆,加美极鲜拌匀后,也放南瓜块上边。

4.取一个大碗,放入蒸鱼豉油、鲜汤、盐、鸡粉、味精、猪油、米酒和东古一品鲜,调匀再倒入平底锅,让南瓜块呈半淹的状态。

5.把平底锅放煲仔炉上面,盖上玻璃锅盖烧开后,改中小火煨至汤汁将干,离火揭盖,撒入葱花及红椒圈,即可上桌。


十、鸡汤肉卷


把鸡蛋磕碗里,加适量的盐、清水和生粉调匀后,入锅摊成鸡蛋皮。另把猪肉末纳碗,加姜末、葱末、盐、料酒、胡椒粉和生粉,拌成馅料。

把鸡蛋皮平铺案板上,放入猪肉馅卷成卷,再切成段摆在扣碗里,上面盖水发黄花、木耳和水发粉条,入笼蒸半小时便取出,翻扣在盘中。

净锅里掺适量鸡汤烧开,调咸鲜口味并撒入韭黄节、葱花和枸杞,起锅倒入汤盘,即成。


十一、铁锅羊肉


把黑山羊排剁成块,先在沸水锅里汆一水,捞出后冲洗干净。

净锅里放菜油烧热,下姜片、葱节和羊排块炒香后,再加入安康酱炒几下,掺入适量清水烧开后,加放盐、白糖和味精,换入高压锅里压熟了待用。

临走菜时,把压好的羊排舀锅里,加适量的香料粉、洋葱块、萝卜块和青红尖椒节,一同烧至蔬香味出来,起锅装入小铁锅便上桌。


十二、农家酸菜鸡


把宰杀治净的土鸡剁成块,魔芋和酸菜则分别切成片。

锅里入菜油烧热,先下酸菜片、泡姜片、二荆条辣椒节和鸡块一起炒出香味,等到掺入鲜汤烧开后,调入酸辣鲜露、青花椒、盐、味精和鸡粉,烧至鸡肉入味时,起锅装盘,撒上葱节和香菜节便可上桌。


十三、土家三下锅


把猪手和凤爪治净,斩成小块再放沸水锅里汆一水,捞盆里拌少许酱油,然后下油锅炸至表面色金黄,再换到卤水锅里卤熟。另把肥肠治净,投沸水锅里汆水后,也捞入卤水锅卤熟,捞出来切成块。

净锅里放色拉油,先下干辣椒节、花椒、豆瓣、姜片和蒜片炒香,再放卤好的猪手、凤爪和肥肠块,在掺入适量鲜汤并加蚝油、味精和鸡粉调味后,投入小土豆、四季豆并改小火焖熟。见锅里收汁时淋入香油,翻匀便起锅装盘,撒上葱花成菜。


十四、家宴香辣鸡片


把土公鸡治净,浸入加有香料、干辣椒节、花椒、老姜、大葱和盐的沸水锅里煮20分钟,刚熟便捞出来晾凉。把藕削皮后切成片,投入加有油盐的沸水锅里焯断生,捞出放在盘中垫底。

将煮好的土鸡肉切成片,纳盆后加入炒香的干辣椒节和花椒,同时放入盐、味精、鸡粉、红油、芝麻、葱花和酒鬼花生,拌匀再放盘中藕片上,即成。


十五、菜梗老人头


把鲜老人头菌切成丝,在油锅里过油后,倒出沥油。

锅里留少许的底油,先下红椒丝、香菜段和大蒜片炒香,在倒入老人头菌翻炒几下后,加入酱油、辣鲜露、盐、味精和鸡精炒匀,起锅装盘即成。


十六、乐山脆豆腐


这里的脆豆腐,是该店大厨去乐山一所学校门边的小摊搜罗来的半成品原料。这种脆豆腐在入油锅炸制后会呈蜂窝状,往里面填入拌了味的萝卜丝,口感集酥脆与爽脆于一体,非常有特色。

制法:

1.把乐山豆腐切成三角块,投入四成热的油锅浸炸至呈蜂窝状时,捞出来把豆腐块挖空待用。另取美极鲜酱油、白糖和芥末膏,入碗调成味汁。

2.把白萝卜切成细丝,加葱花、盐、味精和红油拌匀以后,再填入豆腐块中间,随后配味汁一起上桌,由客人用小勺把味汁舀在萝卜丝上面食用。


十七、金豆烧板鸭


彭州的九尺板鸭在市场上很有名气,而这道菜则是按彭州民间的做法,先把板鸭剁成块,再与炸酥的黄豆同烧成菜。

制法:

1.把干黄豆涨发透并控水后,再投入四成热的油锅浸炸至酥脆,捞出待用。

2.锅里放适量色拉油烧热,投入泡椒节、葱段、泡椒末、姜米和蒜米先炒香出色,掺鲜汤烧开后,才倒入板鸭块和炸好的黄豆烧制,其间放盐、味精和鸡粉调味,等烧至锅里的汁稍干时,出锅装盘并点缀香菜叶,即成。


十八、川西坝子变脸


这是先把猪脸卤熟,再放盘里浇家常味汁上桌。成菜汁浓味厚,口感软糯。

制法:

1.取半边带骨的猪脸肉,放火上燎烧以除去残毛,然后刮洗干净待用。

2.锅里放油烧至六成热时,下猪脸炸至表面变色后,捞出来沥油。

3.把炸过的猪脸放入川式卤水桶,大火烧开再转小火,卤2小时至猪脸软糯脱骨时,捞出来摆盘里待用。

4.往锅里放适量红油烧热,下泡豇豆粒先炒香,再放入泡椒末、姜米、蒜米和芹菜粒,炒香出色后掺鲜汤,加盐、味精、胡椒粉和生抽调味,等用湿生粉勾薄芡并撒入葱花搅匀后,出锅舀在盘中猪脸上,即成。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多