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来自： 心静如水D > 《标精文章》
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瘦腿、强化膝关节，男女通用！
瘦腿、强化膝关节，男女通用！下面这套动作瘦腿、翘臀，还能强化膝关节，推荐的是不是很棒!每个动作15-25次，循环2-3组。美腿、美臀。
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