【眼睛干涩食疗方】

【眼睛干涩食疗方】

眼睛干涩是肝肾血虚导致的，肝开窍于目，而肝靠肾水滋养。黑豆补肾滋养肝木，所以，喝黑豆浆，对眼睛干涩效果非常好。方法简单，黑豆浆：30粒黑豆、3个枣去核、1片姜（一元硬币大薄片）。30粒是一天的量

分2--3顿喝

水量自己把握