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颜值极高的红心火龙果奶昔

 金色的太阳32 2016-01-30

    经过水果店看到红心火龙果,十元一个。吃起来不甜还有些微酸,大家都不太愿意直接吃。这该怎么办呢?Music (⊙o⊙)~手机前的宝妈看过来(⊙o⊙)看过来看过来(⊙o⊙)这里的红心火龙果很不错,减肥养颜又营养~a~a~a宝贝也很爱喝,估计这个颜色对他的诱惑占了大部分!告别添加剂和色素繁多的饮料,为宝贝自制天然健康又美味的牛奶果汁吧!

    1、切开红心火龙果,在果肉上打方格花刀,方便取果肉。

    2、用勺子将红心火龙果舀到容器里,并用勺子将其压碎。

    3、将牛奶倒入搅拌均匀即可。

    做完后你会被它的颜色惊艳到哦

    小贴士

    1、也可将红心火龙果和牛奶倒入料理机搅拌几秒钟就可速成。

    2、需要的话可额外添加枫糖浆(加拿大国粹特产)。

    3、红心火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白,丰富的维生素和水溶性膳纤维。有养颜减肥润肠降糖的作用(引自百度)。

颜值极高的红心火龙果奶昔

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