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诱惑的家常味道——虾仁娃娃菜

 老庄. 2016-02-06
    


      海虾250g、娃娃菜1棵   虾油20g、 精盐1茶匙、料酒15g、生姜适量、香葱30g

      1、用剪刀自海虾背部从尾部往虾头处剪开。


      2、自剖开位置剥去虾壳。
      3、虾壳连着虾头一起揪下,尽量的把虾壳剥完整(虾壳可用来熬制虾油,煎炸后的虾壳可用来烹制成小菜肴)。
      4、虾肉剔除虾肠。
      5、虾仁用料酒、1/2茶匙精盐、少许生姜片拌匀腌渍10分钟。


      6、娃娃菜洗净,剥去老叶选用嫩叶。
      7、炒锅里倒入虾油,油热后放入姜丝香葱段爆香。
      8、倒入腌渍好的虾仁。
      9、小火煎炸至虾仁蜷曲变色。


     10、倒入娃娃菜嫩叶,大火翻炒后调入精盐炒至娃娃菜叶变软。




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