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高考生们辛苦啦,做一道红亮的虾油裹着清脆的娃娃菜犒劳一下

 sdsjwsn 2018-06-09

食材

大虾6 只、娃娃菜2 棵、香葱1 根、盐2 克、姜粉0.5 克、胡椒粉0.3 克、鲜味酱油1 勺、香油1 小勺、油1.5 勺

① 大虾清洗干净,剪掉虾枪,从背部剖开一刀,注意虾别切断,去掉虾线,加入盐、姜粉、胡椒粉腌渍入味。

② 娃娃菜洗净,沥干水分,将菜帮和菜叶掰开。

③ 锅中放油,烧热后放入腌好的大虾,将虾炒至变色,不断用铲子挤压虾头,让虾油充分析出,直至油变成红色。

④ 放入小葱段,放入娃娃菜菜帮,旺火翻炒2~3 分钟。

⑤ 放入菜叶,加入鲜味酱油炒匀,至菜叶变软入味后关火,加入香油调味即可。

爱心小贴士

这个菜好吃的秘诀有这么几条:首先要买活虾,活虾的口味才鲜美。因为虾比较大,所以要提前腌制入味。其次娃娃菜要手掰,手掰的比刀切的好吃。娃娃菜要菜帮和菜叶分别炒,这样才能保证成熟度一致。第三,虾油的作用很大,是此菜好吃的关键所在,因此要提前剖开虾背、剪掉虾枪,便于虾油充分析出。第四,急火快炒,能防止娃娃菜出水,保持其脆爽口感。

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