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【香芒牛肉卷】妙招炒出嫩滑牛肉!巧做夏日小清新香芒牛肉卷!

 husky7130 2016-02-06


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第一步
选牛肉

想要挑选出新鲜牛肉,我们要记住三个动作:一看、二闻、三摸!↓



首先,看一看,主要看肉的颜色。新鲜的牛肉颜色应该是均匀的红色,看上去很有光泽,次一些的牛肉颜色会比较暗淡。↓



第二,闻一闻,不新鲜的肉一般会带有一股酸味儿。



第三步,摸一摸。新鲜的牛肉表面摸起来很干爽,不会沾手;我们还可以用手按一下,新鲜牛肉有弹性,受到挤压后可以迅速复原,如果不能马上恢复原状,就说明肉已经不新鲜了。↓



第二步
切牛肉

卢大厨说,切肉要具体情况具体分析,一般烧菜切片要横切;如果是要炒肉丝或者炖肉的话,就要顺着纹理切了,不然一下锅就很容易散开。↓



一般来说,牛肉要横着切,也就是要垂直于牛肉的纹理来下刀,将长纤维切断,这样不用担心肉嚼不烂,还更容易进味。↓


第三步
选牛肉

想让牛肉不老,腌制是关键!我们先清除腌制神器——酸奶!注意,一定要选浓稠的酸奶,而不是酸奶饮料,最好是原味的,不然会影响肉的味道。↓



在牛肉中放入少许酸奶,充分搅拌均匀,腌制半小时左右就可以了。↓



在腌制的时候我们可以把肉放进冰箱,效果会更好哦!↓



香芒
牛肉卷

制作香芒牛肉卷,我们需要这些材料:牛肉,芒果,生粉,黑胡椒粉和盐。


首先,将牛肉切成长条状的薄片芒果切成条。↓



在盘子里撒上生粉,让牛肉片均匀地沾上生粉。然后撒上少许盐和胡椒粉。↓



像这样用牛肉将芒果包裹起来,接着就可以下油锅煎制了。↓



煎到牛肉变色,完全熟透以后,与夏日格外相称的小清新菜肴香芒牛肉卷就可以出锅了!↓



让牛肉嫩滑的三部曲,你记住了吗?赶快做来和家人一起分享吧!



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