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何丽:中国疾病预防控制中心研究员。
蒸菜是一类非常健康的菜,首先它是减盐的高手,吃蒸菜可以减少盐分的摄入。蒸菜还能更好地保留食物中的营养。
图:蒸菜的好处
新年餐桌上的经典蒸菜-扣肉。
扣肉创意做法-栗子花椒扣肉。
新年餐桌上的经典蒸菜-粉蒸肉。
20160210健康之路视频和笔记:何丽,栗子花椒扣肉,粉蒸肉,扣肉
来自: 欣然书斋 > 《健康之路》
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