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[中国公立医院微信阅读量排行榜]本周冠军 避开四大过敏原： ●尘螨： 尘螨是引起哮喘最重要的过敏原，因为哮喘患者具有高气道反应性的特点，任何刺激包括吸入较多的尘土，都易导致哮喘的发作，所以即使患者对尘土和螨本身不过敏，也要积极防范。 对尘螨或真菌过敏的患者，最好选择向阳的卧室，并保持室内通风，且湿度不宜太大，因为在温暖潮湿的环境中，尘螨和真菌都容易生长。 其次，家里的地毯、窗帘盒等装饰物容易积聚碎屑残片、质地潮湿不易干燥，这些都是螨的理想栖息地。从家具摆设的角度考虑，越是潮湿的环境，患者的家里越是不能使用地毯，最好将地毯换成硬面地板，装上百叶窗来替代布质的窗帘，厚绒家庭装饰织物如抱枕玩偶等更是要忍痛割爱。 ●霉菌： 潮湿地区多霉菌，南方多潮湿天气，防霉菌尤其值得泉州的哮喘患者多加关注。 虽然花粉也是过敏原之一，但室内的观赏花卉通常不对哮喘患者产生威胁，不过花盆中的土壤却隐藏大量霉菌，成为隐形的“杀手”。此外，还有墙壁、木制家具、浴室、墙角、空调等角落都是霉菌的隐匿处。 对付霉菌，概括来说就是清洁加消毒。墙和地板上的霉可以用普通的漂白粉溶液或酒精清洗，也可以用清洁剂清理干净并擦干水后，再用抹布蘸上芥末水擦拭。 洗衣机总是与我们的衣物息息相关，最是不能忽视，洗净洗衣机能大大减少霉菌，且一定要及时处理洗衣机内桶上的残留物。 ●动植物过敏原： 常见动物的过敏原则有猫、狗、马等哺乳动物的皮屑；蟑螂、蚊、黄蜂等昆虫；鸟毛、鸟粪及鸟的寄生虫，以及因为饲养或是职业需要接触到的蚕丝。 ●食物： 八类食物被纳入易导致过敏食物“黑名单”，它们是：鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、小麦（麦胶蛋白）、坚果（核桃、腰果、开心果、榛子）、甲壳类（虾、蟹、贝类）、鱼。 有食物引发哮喘经历的患者，碰到上述食品要特别小心。 除了食物，还要谨记导致哮喘发作的几种药物，包括心血管用药，降压、心衰用药如心得安、倍他乐克等，阿司匹林；感冒药，如扑热息痛、阿司匹林等退热止痛药；临床较常用的药物，如磺胺类、青霉素和含酊剂（酒精）的化痰止咳药水等。 有药物过敏的哮喘患者，每次就诊时应告知医生有哮喘史，谨慎对待上述药物。 |
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