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打嗝，医学术语为呃逆，生理性呃逆是常见的现象，可以通过穴位按压来缓解。此外还有病理性呃逆，经过中医辨证治疗亦可缓解。 呃逆的产生主要是由胃气上逆鼓动膈肌，引起膈肌痉挛而成，病机为气机失常，病位在胸中。 几个缓解呃逆症状的穴位和刺激方法。 呃逆发作时可选膀胱经穴治疗。攒竹，穴在面部，当眉头陷中，眶上切迹处，此处位于膀胱经起始部位，有通调膀胱经气作用。掐按攒竹穴能起到调节气机升降出入，降逆止呃之效。 膈俞，是膀胱经上另一个止呃逆的经验效穴，穴居背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸，内应膈肌。当呃逆频发不愈时，在膈俞附近经常出现条索状或结节状的肌肉痉挛，做弹拨刺激多可缓解打嗝症状。 呃逆病位在胸中，病机为胸中气机失常，而心包经起于胸中，内关为心包经络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸，桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间，具有宽胸理气之功，可以辅助点揉。 Tips:嗝声频作、掐按攒竹、点揉内关、弹拨膈俞 |
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