栾勇,高级烹饪师,15年餐饮从业经验,先后在酒店,社会餐饮任职,擅长大连海鲜,西餐融合菜以及法餐的制作。
海菜熘鱼片,制作它所用的食材很简单:牙片鱼和海菜。
首先要剔出牙片鱼的鱼肉。这个手法可是大有讲究的。
在尾巴的地方切一刀(及骨即可),在鱼鳃部位给一刀,在鱼中心靠近脊骨位置开一刀。刀尖轻轻探进去,剔下来鱼肉。
把鱼肉从鱼身上剔出之后,需要去除鱼皮。在尾巴轻轻勒一刀,用手捏住这个位置把刀放平。尾部要捏住,刀在动的时候,手在后面拉,这样鱼皮会完整地剔下来,剩下的全是鱼肉。然后再把鱼肉改刀成鱼片。
【小贴士】直接切片容易粘刀,在鱼片上稍微抹一点水,这样片起来会方便一点。
片好之后的鱼片要放到清水里浸泡二十分钟左右。
泡好的鱼片更加洁白柔韧。再加上盐,味精,料酒,胡椒粉进行调味。之后往里面加点玉米粉,轻轻地抓匀。 把搅打好的蛋清加入其中,抓匀之后,加入少许凉油。
【小贴士】 油起到一个分离的作用。放入油之后,滑鱼片的时候就不容易粘连在一起 。 热锅凉油,油温差不多四成热,把鱼片放进去。
这时候一定要把火关掉,看鱼肉发白了 ,就可以把鱼肉倒出来。
将鱼片捞出后,用少许油,小火爆香姜片,再加入葱花,料酒,当料酒烹出香味,就可以加入适量清水,加入海菜,再加适量的盐。汤里勾入水淀粉,放少许的胡椒粉,然后把鱼片放进去 。
只要将鱼片包裹上芡汁,这道美味的大连传统老菜海菜熘鱼片就大功告成了。鱼片洁白滑嫩,海菜芡汁鲜美回味无穷,一道很费功夫,效果超赞的大连老菜,感兴趣的朋友在家也试试看吧。
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