中国跤术要求非常严谨，它有着固定的基本姿势，这些姿势一般称为之“跤架”，这些姿势都是平时训练中形成的.
“跤架”的基本姿势是在才一出架的瞬刻间，上体成半斜面，两腿微屈；要求扣胸、紧臂、垂尾骨，头部要正直，鼻尖向前不得超过前脚尖，后脑不得超过后脚跟；两手指松开并拢成松握拳状，上手在前，底手在后，沉肩垂肘，两手高不过鼻，低不过嘴，这样为封门出架的上半身姿势。跤架分为右架与左架。左脚在前时为左架，右脚在前时为右架；前脚为虚，后脚为实；身体重心前脚支撑承负全身40%重量，后脚支撑承负全身60%重量，后脚为主要站立基础，这样前脚为先锋，后脚为后卫。这种姿势在传统武术“形意拳”里面叫“三才势”即“三体势”。此动作姿势形成前后腿紧密相随。如属右架者其右手也在前，在前之手叫上手，捎后之手叫后手（底手），又称“上把”“底把”，前手抢把，后手辅助上手。
1、左跤架（图1）。
2、右跤架（图2）。
3、右对左跤架（图3）。
4、低架姿势（图4-5）。
低架姿势是一种应对时的过渡性姿势，这是一种双方相互揪抓一起都进行防守时才出现的，突然低架矮下之后立即借力进攻。
5、顺架（图6-9）。
顺架就是对阵的双方都以右对右或左对左。顺架是双方在对摔时可灵活顺方向转圆圈，双方相互用前脚进招，无论是奔向对方前腿或后桩都很顺便。
6、顶架（图10-13）。
顶架就是对阵的双方在一方右另一方左，或一方左另一方右，双方的前腿（脚）互相顶裆，周旋起来形成一进一退。双方都是一边进攻时会感到别扭，只能使用滑步向后伸腿即可用招。
