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宝宝八个月了，对营养的需求就更多了。那么，八个月宝宝辅食食谱有哪些呢?八个月宝宝食谱的制作方法又有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编到文中看看，宝宝食谱的制作方法吧!妈妈们，学起来哦! 宝宝八个月，母乳量逐渐变少，这时给宝宝添加辅食很有必要，那么，八个月宝宝辅食吃什么好呢？ 宝宝8个月的时候，蛋白质消化酶分泌增加，能够充分发挥消化蛋白质的作用。所以，从宝宝八个月开始可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。 一、豆腐粥材料 材料 米饭150g，肉汤150g，豆腐50g，盐少许。
制作方法 1、首先将豆腐剁碎。 2、把饭、汤、豆腐放在锅中煮至粘稠，加入少许盐调味即可。 营养分析：豆腐粥可以补充优质蛋白质以及钙质。 二、猪肝猪肉泥 材料 猪肝50g、瘦猪肉50g，姜、食盐适量。
制作方法 1、将猪肝，猪肉剁碎混合后，或者是用搅拌机搅成泥后加入少量姜末。 2、少量盐拌好入锅蒸熟即可。 营养分析：猪肝泥含有丰富的铁质，有利于改善贫血。 (养生) |
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