【每天一道辣】No.02 沸腾麻辣香猪蹄
用料 主料: 猪蹄2只 辅料: 姜10克 酱油1汤匙 葱1小段 料酒1汤匙 食盐1茶匙 八角1只 干辣椒20个 白芝麻10克 白糖8克 陈皮1小块 香叶2片 水适量 沸腾麻辣香猪蹄的做法 1. 将猪蹄洗净切小块,冷水下锅焯沸水,再过冷水去血沫 2. 冲净的猪蹄放高压锅,加入姜片和葱段,倒入酱油 3. 分别加入料酒、盐和糖 4. 再放入桂皮、香叶和八角高压锅煮20分钟捞出。另起锅倒入油,放入姜片和葱段 5. 再放入提前泡好的干辣椒爆香,倒入白芝麻炒香,倒入泡辣椒的红水煮沸腾,再放猪蹄翻炒几下出锅 小贴士: 猪蹄,是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。挑选猪蹄需注意:颜色发白,个头过大,脚趾处分开是双氧水浸泡的化学猪蹄。 —【吃辣帮ichilabang】— 打造中国第一吃辣人自媒体 吃辣帮,让吃辣更有意义! ---| 吃辣帮 向上辣 |---吃辣帮,向上辣,为发烧友而生,有情怀而不将就! 与辣有关的爆料投稿、交流学习与推广,联系邮箱chilabang@126.com或直接留言 加入吃辣帮的微信family? 复制“ ichilabang ”,在微信“+”处添加,关注即可。 |
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