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3、晚上不要用姜
民间常有“晚上食姜赛过砒霜”,生姜是千万不能在晚上使用的。
到了晚上,身体其实处在一个疲劳阶段,此时应该好好休息,但是生姜会加速人体的血液流通,并且可以刺激大脑皮层,使大脑变得兴奋,这样就会影响睡眠,导致睡眠质量大大下降,从而引发一系列不良反应。
所以生姜千万不能在晚上使用。
结语:生姜,除了是我们的调味品之外,还具有生发,除脚臭,治疗冻疮等多种功效,小伙伴们赶紧收藏吧。
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来自: 昵称5726715 > 《养生保健》
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