吃姜吃砒霜是一回事吗？2011-07-29 949健康网
吃姜吃砒霜是一回事吗？晚上吃姜如吃砒霜,真是这样吗? 这话是有些夸张了 不过姜就是最适宜早晨吃的 过午不食姜自古就有说法 容易伤肺 晚上的话容易导致人体中枢兴奋对身体各器官都是不好的。生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。晚上吃姜对肺不好，只是最好少吃。
吃姜吃砒霜是一回事吗？ 早上吃姜胜参汤晚上吃姜赛砒霜？吃姜的时间为什么要选择在早上呢?人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。简单说 因为姜热性，吃了会鼓舞人的阳气，如果白天吃了，那么人更有精神，如果晚上吃了，本来要睡眠的，却要精神，比如导致阴阳失衡，建议早上吃姜 或者中午吃姜 不建议下午吃的。 吃姜的正确方法？感冒了喝点姜汤会促进痊愈，无任何病痛时晚上吃，睡觉后又无法补充必须的水份，易导致因缺水而虚脱。 根据健康来说的话，早上吃姜可以暖胃理气，中午吃姜也只有除腥调味的作用了。晚上吃姜徒然生痰上火。建议晚上能不吃姜就不吃。 949健康网
2011.07.29
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