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门前路边有一排大树。晚饭后，点上一支烟，在树下走一走，有时顺便踹上几脚。 以前一个侧踹过去，会出现这几种情况，或者距离远了一点，脚底仅轻擦树皮，没什么劲，或者又近了点，震得脚生疼，有时干脆反弹过来，站立不稳，被反向弹出。想用上什么腿法要领，结果老是用不上，估计很多人也是这种情况。所以腿法一直是我的薄弱环节。 近来一踢，忽然感觉大不一样。距离已不是问题，踢中树干时，人依然很稳，状态好时，树干会微震，上面会有几片树叶飘落下来。感觉力好像能透入树中，而脚上受力大大减少。这个进步应该是玩珠联璧合，扶摇直上等玩出来的。 无论出拳出脚，如果自己觉得比较轻松，而对方受不了，这个是正确；反之自己感觉很用劲，打上却没什么效果，肯定练错了。秦拳就是引导我们向正确的方向前进。 近几年的秦拳体系里已没有单一的专项腿法练习，只是一些大的原则。比如讲究起腿落脚的角度，其实已包括了步法。步法不仅仅是用来控制距离的，而且能借助身体的自然重量，增加打击力量，所以秦拳里的腿法和步法已融为一体，这种活的腿法，一旦练出感觉来，立马就可以运用于实战。 第二便是开胯，这是腿法的核心窍要，开胯度越大，腿的可控性就越大，不必侧踢，鞭腿，正蹬一个个按部就班来练习，而是抽，扫，踹，点，劈，弹，铲等自由混合，说白了，就是以胯为力源，在各种体位，各种角度，把腿扔出去，，一有全有，同步成就。完全不讲究姿势的美观与否，只注重内在的圆畅，所以我在练扶摇直上时，有时被朋友看到，他们觉得动作怪模怪样，常讥笑为：狗撒尿。简直没有王法啊，哈哈。 第三，与活胯相辅相成的就是腿的柔软。为什么太极拳，当然是所有的内家拳都推崇“以柔克刚”呢？我们的祖先是绝对有大智慧的，这个问题很大，我只从一个角度谈谈体会。 如果我们紧握一根棍子，用力去捅墙壁，虎口就会被震得发疼，因为对固体来说，作用力与反作用力是相等的。如果你拿一根鞭子去抽墙壁，这个力就不会反弹到手上，全部被墙壁吸收了。所以腿练得越柔软，就越不受反弹之力，谁如果把腿搞的柔软如鞭，那种抽击力是很可怕的。这就是“柔能克刚”的效应，而老秦的腿到了“柔极生刚”的地步，犹如两条大蟒，可以全方位出腿而没有任何死角，那叫恐怖了。 一点题外话：古代的矛，枪都选用弹性很足的白蜡杆，一抖圆，就会出现无数个枪头，要的就是这种弹性。死硬的棍子与有弹性的棍子劈在身上，这个杀伤力绝对是不一样的，而弹性一定是从柔软的东西里出来的。 拳谚云：棍（枪) 使圆，鞭使直。能把直线的枪棍使成一个个圆，而把柔软的鞭子抖成一条直线，完成了直线与圆的互换，阴与阳的互化，那是兵器中的高手了。对冷兵咱是外行，就不敢多言啦。 |
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