logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

对啤酒肚要狠一点，这样练！

 心静如水D 2016-03-03


　　对腰腹赘肉狠一点！腹部赘肉最难减，照着MAX推荐的动作，月后见效！不过腹部赘肉要通过有氧运动+针对腹部的这组动作，双管齐下，加快减腹的速度！

　　1


　　2


　　3


　　4


　　5


　　6


　　动作生猛

　　忍不住要马克起来

　

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 心静如水D > 《健身健美》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多