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面瘫的自我按摩治疗方法

 朱1971 2016-03-03

面瘫是一种常见病。春天来临,外出踏青,凉风习习,清爽之余,开车开窗吹风、晚间睡觉临风,或贪恋草坪青青,软软躺在舒适的草坪上,享受暖暖春风,结果就出现了口眼歪斜,眼不能闭。这就是面瘫了。

我们平时所讲的面瘫和中风是两码事。一般所说的面瘫,是指周围性面瘫,是由于面神经因为种种原因导致的炎症,使其支配的肌肉不能收缩出现的症状。面神经炎俗称面神经麻痹(即面神经瘫痪)、“歪嘴巴”、“吊线风”。出现面神经麻痹后,面部表情肌群运动功能障碍。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制,任何年龄和性别的人都可能出现。

周围性面神经炎的常见病因为:1.病毒感。多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起。2.耳源性疾病,如中耳炎。3.自身免疫反应例如吉兰巴雷综合症,这种情况多为双侧同时出现的面瘫。4.肿瘤压迫面神经。5.外伤等导致的面神经损伤。6.药物或毒物以及酒精中毒导致的中毒性周围神经损害。7.代谢障碍,如糖尿病、维生素缺乏等并发的周围神经病。8.先天性面神经核发育不全。

面神经炎多表现为病变一侧的面部表情肌瘫痪,出现前额皱纹消失、眼裂扩大,眼睑不能闭合,鼻唇沟平坦,口角下垂。在微笑或露齿动作时,口角下坠及面部歪斜更为明显。病变得一侧不能作皱额、蹙眉、闭眼、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时,食物滞留于病变一侧的齿颊间隙内,并常有下垂的口角不自主流口水。有些患者出现舌头前2/3味觉不灵敏。多数患者常常伴有耳垂后方凹陷处的疼痛不适感。

面瘫的治疗,目前认为最佳的是在发病的前一周之内使用激素治疗,并逐渐减量缓慢停药。一般成人可使用醋酸泼尼松30mg一天一次口服治疗,每用5天减量5mg,直至减完。同时可服用甲钴胺等神经营养药物、并应用地巴唑一次10mg一天三次口服改善局部循环治疗。配合针灸和按摩治疗,面瘫的恢复概率更高。有研究表明,单纯使用激素治疗可以使80%左右的患者获得痊愈,而使用激素与针灸按摩治疗,可以使痊愈率提高到95%左右。

按摩治疗可以去医院找专科医生进行,也可以自己通过简单的按摩操作达到治疗的目的。每天2-3次,每次约10分钟左右的自我按摩,同样效果显著。

常用的按摩方法如下:

1.准备。取卧床位者枕好;若坐位。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷,效果更好。谨防药液误入眼内。

2.轮刮前额。以双手拇指轻放在双侧太阳穴处,双手食指屈曲,以第二指节侧面皮肤自额部正中向两侧轻刮额部各36次。

3.轮刮眼睑。以双手拇指轻放在双侧太阳穴处,双手食指屈曲,以第二指节侧面皮肤,分别从眼内眦沿眼眶上方眉棱骨向外轻刮上眼睑部,之后从眼内眦鼻根部沿下眶下方眶骨向外轻刮下眼睑,上下眼睑各进行36次,然后轻揉眼皮36转。
4.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴36次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重。
5.点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续按揉36次。


6.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分),往返36次。

7.按揉风池穴。双手拇指指腹放在双侧风池穴上,其余四指轻放在后枕部,拇指轻轻用力按压风池穴,并环揉风池穴(左手顺时针右手逆时针进行)36遍。

8.按揉翳风穴。双手拇指指腹放在双侧耳垂后方翳风穴上,其余四指轻放在双侧耳廓周围,拇指轻轻用力按压翳风穴,并环揉翳风穴(左手顺时针右手逆时针进行)36遍。


9.干洗脸6-9遍结束按摩操作。

自我按摩的同时,配合中西药物治疗,以及针灸治疗,面瘫的恢复并不是一件难事。


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