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转载自：豆瓣小站 “心之旅人” 十分心理 授权转载 编者按： 为什么即使别人只是表达不同的观点，自己都会有被否定的强烈感受？并且常常会感到十分愤怒，急着证明自己的正确性，随即将对话陷于完全无谓的争论中。而事实上，这些争论毫无价值。但这种被别人冒犯的愤怒往往发生在一念之间，几乎不能自控。这种无谓的愤怒从何而来？ 在科胡特开创的自体心理学（经典精神分析的一个关注self的分支）中，管这种情况叫做“自体破碎”。 要理解自体破碎，首先要理解自体self。 这可能牵扯到一个非常古老的话题——人的自我、自我意识，是何时以及如何诞生的？人的自我是生来就有，还是在社会中通过适应环境、与人互动的过程中发展出来的？ 在自体心理学、主体间理论以及当代的依恋理论中，自我产生的时间被一再往前推。因为当代科学讲究实证，所以目前有关自我存在的实证是通过依恋理论证实的——自我在婴儿三周左右的阶段就存在了，因为三周大的婴儿可以进行目光对视。 如果人生来具有自我，那么这个自我的基本需求是什么？ 从自体心理学到依恋理论，似乎都在重复同一个答案：
换做成人的角度来看，也是类似的。当一个人的主张、需求，被错误地理解，并且给予错误的供给时，这个人的统整感就被打碎了。当一个人的观点被挑战，被批驳，则会引起更强烈的破碎感。所谓“整个人都不好了”，大体指的就是上述情况。 简单地总结一下：
自体，说到这里，是不是很像一个东西？是不是很像“自恋”？ 没错，从某种角度理解，自体关心自己的统整感，也可以称为自恋。自恋，虽然在社会语境中不是一个褒义词，但在心理学语境中却非常重要。 自恋，是一个人发展的动力。 为什么有的人似乎很强大，百折不挠，没什么能摧毁他的自体？为什么有的人很脆弱，稍遇到一些非议就要爆发？这关系到自体发展过程中是否受到过不正常的挫折。 对自体的正确理解、及时响应是不可或缺的。同样，抚养者不可能永远正确理解、及时响应婴儿自体的需求。这种缺陷不但是必然的，其实也是必须的。这种合理的挫折、合理的误解、合理的延迟，造就了婴儿的自体逐渐接纳不完美的世界。 有一点很重要：
在这个公式中，“妈妈尽其所能”是背景颜色。在这样充满爱的背景颜色下，“点缀”的不完美瑕疵，恰恰是孩子接纳不完美的世界的养料。在此种情形下长大的孩子，往往具有百折不挠的强大神经。 而早期没有体会过被妈妈尽力理解的孩子，是带着对被理解的渴求长大的。愿望可以被压抑，但永远不可能被消灭。自体渴望被理解以及正确回应的愿望被压抑得越久，越容易从其他的地方喷涌而出。比如，长大之后，随着身体力量和知识头脑的增长，孩子越来越体会到——我可以用力量让别人来理解我、顺应我。如果孩子诉诸于肢体对抗，那我们就遗憾地看到了暴力的产生。
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