编舞问题：我感觉到了，却做不出动作来

万老师，你好！
我是个初学编导的学生，在目前的学习过程中有个困惑：当老师讲解某种技法时，我能明白老师所说的，自己也有感觉，但却做不出来，无法让身体体现出来，这是为什么？我该如何去解决呢？

①“感觉到了，却做不出来”这种情况其实就说明你对老师所说还没有进行到体会之中，实际上就不可能有真正意义上的懂得。如果你有体会后的懂了，你的身体自然就能体现出来，其后才能说你做的程度怎样（感觉好或不好），但绝对不是“做不出来”的概念。换句话说，你只在概念中懂，这才是事物进行的一半，它对你来说只是一个空泛的知识，只有把知识通过体会和体验，才可能成为你的能力，知识才真正起作用。

②从另一个角度讲你的感觉是对的。你对某种技法是有感觉的，但那是最浅层、模糊的，舞蹈的特性就是用身体去体现并在视觉上呈现，而不能只停留在“感觉”这个层面。感觉是潜在技法之下的，有感觉后需要通过方法来呈现感觉，这就是技法。

给你一味最直接、简单的处方：就目前这个阶段不要着急“好”，要多做。放开去做，大量做，心态不要只停留在“感觉上”。做的过程中不断反思，“做”与“思维”要不断交替。这一时期非常重要，它会影响你对自身能力和该不该做这一行的判断。需要你有毅力来做自身的后盾，才可能有结果。换言之，学习的精髓就是：在“做”的过程中去懂得→发现（新问题）→再做→再发现的循环。（万素）