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「 发姐的话 」 生姜的10种强大妙用 无论是在《伤寒论》里，还是《金匮要略》，或者《本草纲目》，生姜一直是备受推崇的一款药材，现代医学经过验证，生姜含有十多种稀有营养素，比如视黄醇、核黄素、尼克酸等，各有各的奇效，既已成为我们日常生活中不可或缺的一味调料，也是一味用途广泛的养生药，而且又便宜，非常物美价廉，今天，发姐就来告诉大家生姜的10种强悍的神奇妙用！  生姜的10种强大妙用 1.生发 大家都知道，生姜擦头皮可以利用生姜中的姜辣素，刺激头皮，加快头皮血管循环，让毛囊得到更多的营养，对改善斑秃、加速头发生长非常有好处，在国外也有大量人在用，非常火爆，大家不妨一试！ 2.去湿气 吃过生姜后，人身体会发热，促使身上的毛孔张开，不但能把多余的热带走，还能把体内的病菌、寒气一同带出，及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适，比如感冒、腹泻等等。 3.治食欲不振 将生姜和红枣切片，一起煮水喝，一日2次，可刺激胃液和消化液的分泌，有开胃的作用，“饭不香，吃生姜”，就是这个道理。  4.防晕车 生姜的辣素可提神、醒脑，口含生姜片或喝姜汤可以防晕车，并能改善头昏、胸闷和恶心。 5.治疗牙周炎 生姜中含有抗菌素，可以对真菌尤其沙门氏菌有消杀效果，所以饭后适量吃些生姜，或用生姜水漱口，可以治疗口臭和牙周炎。 6.治脚病 冬天冷，不妨用姜水泡脚，不仅能够去脚痛和治脚臭，还能驱寒，改善手脚冰凉。  7.缓解腰疼 用热姜水泡毛巾，然后拧干，敷在腰背劳损处，可以使肌肉放松，刺激血液循环、舒筋活血，可以大大缓解疼痛，非常适合上班族或腰酸背痛者。 8.治关节痛 每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。 9.解酒 喝生姜水，可以马上缓解酒精，并缓解酒后头痛和头晕。 10.抗衰老 姜辣素具有很强的抗氧化，可清除体内的自由基，可以抗衰老，并能防止肝细胞变性、坏死，预防肝癌等，延长寿命。 姜的几种新鲜吃法 除了姜煮水、姜枣汤、姜+红糖这些传统吃法，再介绍3种流行吃法！  1.姜茶 取茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。具有发汗解表、 温肺止咳的作用，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效，让你的茶水也具有强大的养生功效！  2.姜撞奶 姜撞奶香甜爽滑，能调胃、驱寒、养颜，驰名中外。 方法 材料 姜、鲜奶、糖 将姜去皮切块，榨出姜汁，盛1勺到碗里，取180毫升全脂鲜奶加热，并加糖搅拌均匀。迅速将牛奶倒（撞）入姜汁碗，倒完后不要搅动或摇晃，20秒即可凝固成姜撞奶。  3.日本泡甜姜 来自日本料理店的泡姜，颜色粉红口感微甜，是暖胃的佳品。 方法 材料 1斤姜，300g糖，白醋。 将姜切片。冰糖放入白醋中，用小火煮开，随后放凉，做成冰糖醋。取一个干净的容器，将姜片放入，倒进冰糖醋，盖过姜片为宜，盖盖腌制15天，姜片变红即可。 懂发姐总结 生姜便宜实用，效果强大惊人，除了去湿毒、开胃、健脾、治腰腿脚这些实用的功效以外，对咱发友还能有想象不到的生发作用！用生姜擦头皮、生姜水洗头，相当于在使用天然的米诺地尔，而且人人家里都有！你还在等什么？ |
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