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按摩穴位防治心绞痛 航天中心医院中医科张昶 心绞痛是临床常见病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种。在此，为大家介绍一些按摩穴位的方法，可防治心绞痛。其既可自我按摩，也可令他人按摩，操作简便。 在心绞痛发作期，患者平卧休息、吸氧、给予药物的同时，可按摩内关穴。内关穴位于手腕内侧，腕横纹上2寸，桡侧腕曲肌腱和掌长肌腱之间（拇指指关节横纹相当一寸）。按摩此穴能加速缓解胸闷、胸痛；在心绞痛缓解期，日常按摩内关穴，能减少心绞痛的发作频率。 除按摩内关外，还可以按摩膻中、神门等腧穴，以加强宽胸理气、行气活血的功效。膻中穴在前胸正中线上，两乳头连线的中点。按摩膻中穴能舒畅气机、降逆止呕、调畅三焦。神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 按摩神门穴能补益心气、养心安神。心绞痛患者如以胸闷、胸痛为主要症状，可同时按摩内关穴和膻中穴；如伴有心悸失眠、心神不宁等症状者，还可以按摩神门穴。 按摩时，将拇指指腹固定于腧穴上，向下施压，以局部出现酸麻胀痛，且患者能耐受为度。然后将拇指作顺时针旋转按压，每分钟60次，每个穴位5分钟。如症状缓解不明显，休息5分钟后，可进行下一阶段治疗。 编辑 ||燕声 |
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