|
（八）拳击的风格与技巧： __________________________________
比赛必胜精神是可以培养的，应该牢记单靠武器并不能赢得战争的胜利，武器只是战争使用的工具而已。 同样的道理，掌握拳击的攻势基本技术是拳击手必须做到的，也就好比拥有了武器。但是这不等于就掌握了拳击运动，好的武器，并不一定能赢得战争。基本技术（武器）是达到进入战争的方法。然而因战情需要，必须要有好的战术，才能赢得比赛胜利。 战术的基本原则之一是：“实效第一，形式第二”。这条原则同样适用于拳击运动。拳击运动的基本原则为，技巧第一，风格其次，抛开令人眼花缭乱的姿势、装腔作势的动作、华而不实的风格，一心想着胜利吧！ 场上表现出来的体质、勇气、智慧、经验和特长等的综合情况决定着比赛的胜负。如果这个综合情况强于对手，胜利无疑就属于你，反之你便是败者。 比赛时除了手脚并用外，还须开动脑筋，全身心的投入战斗。成功的拳手在智力、灵活性、勤学苦练各方面始终胜过对手。 首先，将自己的各方面情况加以综合，再选择一种能充分发挥技术特长的风格。体质、手脚速度、拳击能力都得考虑进去。例如，高个子选手往往充分凭借身高的优势而得以连续出拳。如果你是矮个子，就应该不断地练习瓦解对手击拳的技术，把对手来拳的冲击力利用为自己的反击力，采取贴身打法使对手失去高度优势，即击拳，阻挡，击拳，虚晃，再击拳，再格挡。
反击拳 反击拳为进攻战术，但需防守技术配合，出拳还击对手前先阻截或避开来拳。
反击左直拳 还击左直拳有如下几种方法： （1）避开左直拳，出右拳回击头部。 （2）避开左直拳。向左闪躲，以左平勾拳回击头部或身体。 （3）闪躲左直拳，当对手左直拳击过肩上方后，即刻以左平勾拳猛击对手身体，右直拳攻其下巴，左平勾拳和右直拳连续攻击其身体和头部。 （4）向自己闪躲右边跨步躲让左直拳，右直拳猛击对方的下巴，或向左跨步，向对手是身体挥击上勾拳。 以上四种是还击拳的基本方法，矮个选手便于击还击拳，但是，这些方法对所有拳手同样具有战略意。
还击左平勾拳 还击左平勾拳的方法如下： （1）右臂格挡左勾拳。直接右直拳回击对方下巴。 （2）拍击阻挡左勾拳，转身时同时向对手回击左平勾拳。 （3）闪躲左平勾拳，以左平勾拳回击对手身体，右直拳挥击其头部。
还击右直拳 （1）以右手掌格挡对方的右直拳，向对手的下巴或头部以右直拳回击，或左平勾拳攻击其身体。 （2）如果采用闪躲战术回避右直拳，则最佳还击方法是向对手击左平勾拳或右上勾拳。
还击上勾拳 对击来的左上勾拳用右小臂阻挡，左平勾拳还击对手身体，如果对手以右上勾拳攻击，则用左平勾拳还击其头部，或以右上勾拳还击其毫无防范的身体中间部位。 假如你能击出有威力性的一拳，最好先让对手发起进攻，他会自鸣得意抬起肩部增强拳力以右摆拳或左勾拳发起攻势。这个时候你就以最威猛的一拳反击他。 如欲寻找一拳击倒对手的战机，就不必理睬直冲自己的来拳。因为此时正是你及时反击最易击倒对方的良机。 以直拳结合阻挡、拍击阻挡刺探对方的虚实是计算对手的好方法。他的体力能发挥多少？击出拳有力吗？他会突然猛冲过来，击中目标吗？能及时收拳恢复拳击的基本姿势吗？如果他身体失去了平衡，你就能消弱其攻势发起反攻。 当你进入更高级别的比赛时，你就会发觉，你的对手暴露的破绽越来越少。
虚晃 掌握虚晃技术有很大好处，作虚晃时佯装进攻，引诱对手放松警惕。一旦对手中了圈套那他就成了你猛烈袭击的靶子了。 虚晃动作变化多端，令人难以察觉。如果虚晃没能引得对手出拳，立即攻击直拳，你也就没有白作虚晃动作，如果以左直拳击打对手身体，如果此时对手放下右拳以小臂防卫，应迅速收回自己的拳，转换左勾拳攻击对手的头部，或以右直拳猛烈挥击。 倘若对手在作虚晃，则应将头略前倾引诱对手击直拳，对手假如真的以直拳进攻，你在闪躲后即予还击。 记住，在作虚晃时，时刻把握住出击右直拳或左平勾拳的良机，而不是以直拳进攻。引诱出对手左拳后立即以手掌格挡来拳，或闪过来拳后迅速以上勾拳还击。 立志当一名技艺超群的拳击手，应当做到将赛台分为两半部，像部超速汽车左右移动，使双方保持在半个拳台的范围内，如果你一旦掌握了主动权，你就切断了敌手的退路，比赛的头一回合行动就过于迅猛，三个回合后动作往往便迟缓起来，这是由于过度紧张，不断击打对手，因而造成了进攻速度减慢。 近身击打的最佳部位是身体，因此，一有机会就逼近对手的内侧，用力推开其双臂以短拳击打其身体部位，不时向两边作侧转闪躲和移动闪躲，连续快速猛击对手的身体，要注意近身击打时身体一定要保持平衡，只要触击对方的身体部位，你的击拳就是有效的。 严防矮个选手的贴身进攻，阻挡其出拳，并远远甩开来拳，假如你被矮个贴身，那你就失去了优势，多消耗了体力，在比赛中目标应是保持体力。 尽量不要靠着围绳，靠在围绳上比赛容易陷入困境，一旦倚上围绳要脱离开真是个难题，尤其是在对手是个拳击高手的情况下，在感觉到小腿触到了圈绳，就应立刻向赛台的中部转移，在转移的同时向对手攻击直拳和组合拳，边进攻边转移。
组合拳 不管什么样的拳击风格，击组合拳时不可犯技术性错误。时间的控制和拳击的技术是击出正确的组合拳的关键，击拳要迅速利落，保证组合拳中的每一拳都符合正确的基本姿势。 1—2式组合拳：左直拳击出后迅速连接右直拳，以右腿为支柱，身体稍加侧转，身体随着出拳前倾。 1—2—3式组合拳：左平勾拳击打的一刹那以1—2式组合拳中的右直拳打法击打目标，出拳时身体以左脚为支撑点迅速扭转。 要注意，一拳接着一拳出击，在击拳的过程中不要突然改变脚的位置，否则会破坏正确的拳击姿势，脚的动作要有节奏，拳的出击应迅速有力。 1—3—2式组合拳：平勾拳挥击后的同时将身体的重心移至右脚上，击右直拳的身体重心保持在中间，如果此式组合拳中再结合上勾拳，那么最佳的出拳时机就是紧随左直拳之后立刻击上勾拳。
像台球手那样，击出一棒即击中一只球入袋，同时又为下一棒创造了条件，你就是要力图使每击一拳都为下一拳创造了条件，掌握还击拳的顺序，并无严格的或不得变动的规则可循，要做到所谓“熟能生巧”即靠条件反射，靠这个第二本能还击，不应单单依靠场上即兴发挥。
|
|
|
