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尖椒炒肉丝 原料 肉丝，尖椒，红椒，姜丝， 
荷和肥牛 原料 肥牛片，红薯，豆瓣酱，米粉 
土豆烧豆腐 原料 土豆，豆腐，柿子椒，大料 
黑椒煎虾 主料 海白虾，洋葱，青红椒，胡椒 
煎蒸带鱼 主料 带鱼，鸡蛋，香菜，淀粉，糖 
奥尔良鱼排 用料 带鱼、奥尔良调味料、鸡蛋 
麻辣豆腐做法 主料 豆腐、青蒜苗，豆瓣酱、 
紫薯炒鱿鱼 原料 鱿鱼，紫薯，葱，蒜，胡萝 
生蚝炒韭菜 主料 韭菜，生蚝，鸡蛋，盐，糖 
拔丝红薯的做法 原料 红心地瓜，白芝麻，熟 
炝拌苦瓜 健康功效 苦瓜具有，明目、清热、 
虾仁炒苦瓜 所需材料 苦瓜，虾仁，盐，白糖
芹菜炒肉丝的做法 用料 盐，芹菜，瘦肉丝，
1.准备好的材料以后，将木耳洗净 摘成小朵
猪皮辣豆的做法 主料 猪皮一斤 土豆，胡萝
蛋皮烧麦的做法 主料 鸡蛋，虾仁，猪肉馅，
茭白肉丝 原料 茭白，瘦肉丝，红尖椒，大蒜
双银西芹 原料 银杏，西芹，胡萝卜，黑白木 |
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