血液垃圾是百病祸首 如何清理?
2016年03月16日 14:00
来源: 今日头条
编辑:张玄
推荐吃法:普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先...血脂调节剂:燕麦。燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸...血压控制剂:芹菜。芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国一项...推荐吃法:花青素在酸性条件下更稳定,用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前...推荐吃法:可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。不过,由于海带属于凉性,建议...血糖稳定剂:普洱茶。普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益...推荐吃法:建议选择最“单纯”的燕麦,即大片、整粒、不细碎,且不添加任何糖、奶...血循环催化剂:黑豆。黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,促进...血液净化剂:海带。海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中...血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出...
延深阅读
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。
收起所有内容
|