【到家名厨】:卢晓光高级烹饪技师当代名厨、国际烹饪名师 【今日招牌菜】:肉味素餐、香椿豆腐卷、香酥姜蓉鸡、无腥味蒜香鲶鱼豆腐 【今日看点】:香椿吃多了真的会致命吗?卢大厨巧施妙招教您去除香椿里的致命隐患!只用铁盆摇晃,十秒钟大蒜皮真的能去除吗?今天教你不用手指就能轻松剥蒜皮!做按摩、吹凉风、盖棉被,整鸡享受栏目组史上最尊贵服务,姜蓉鸡到底能够爆出怎样的绝妙口感呢?《暖暖的味道》,精彩不容错过! 【“姜的极致”香酥姜蓉鸡做法剧透】 【食材】: 主料:仔鸡或三黄鸡(不易大) 辅料:鲜姜半斤、香葱、苦菊少许、厨房用纸 配料:油、绍酒、盐、葱 【做法】: 1、姜去皮,切成小段,用刀拍碎。 2、用刀背砸姜蓉,直到砸出姜丝为止。 3、用姜汁、盐、绍酒腌制整鸡,在鸡腹中加入香葱、姜段,腌制半个小时,放入锅中蒸半个小时。 4、将姜蓉放在锅中炸制,炸成金黄捞出。 5、将炸好的姜蓉放在吸油纸上,吸油。 6、将蒸好的鸡取出,用风扇扇凉,让鸡有酥脆感。 7、将鸡斩件,排盘。 8、将姜蓉撒在鸡上,一盘姜蓉鸡就做好了。 9、成品。 【大厨小窍门】: 1、不用手轻松剥蒜皮:把蒜放入铁盆,摇晃铁盆十秒钟,就可以轻松去蒜皮。 2、巧去香椿致命隐患:如何去除香椿里的亚硝酸盐,需要将香椿放入开水中焯50秒,为防止老,焯完的香椿要放入凉水中浸泡。 3、长时间保存香椿妙招:尽量不要腌制香椿保存,会增加亚硝酸盐的含量,正确的做法:一、焯水50秒后晾凉沥干;二、用保鲜膜包裹起来;三、放在冰箱里冷冻,这样可以轻松保存一个月。 4、香椿的挑选:紫色比绿色的嫩,越嫩的香椿,亚硝酸盐含量越少。 |
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