原 料 茄子250克,猪绞肉、新鲜蘑菇各100克,红枣3颗 调 料 A:料酒、生抽各1大匙,蚝油3大匙,白糖1小匙 B:姜蓉、蒜蓉各1小匙,植物油1大匙,高汤(或清水)半杯 准备工作 茄子洗净,带皮切长片;蘑菇去蒂,切成薄片;红枣切碎。 难度 ★★
8.包上保鲜膜,放入微波炉内高火加热10分钟,取出,倒扣在盘中即可。 制作技巧 ◎ 茄子焯水后,要用冷水冲洗一下,否则用微波炉加热后茄子会变烂,不成型。 ◎ 茄子、香菇用微波炉加热前,都要把水沥干,以免加热后出水太多,冲淡了肉酱的香味。 ◎ 保鲜膜要用能耐高温的专用微波膜。 ◎ 最后取碗倒扣时,要记得戴手套,以免烫伤。 |
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